用料:
上白麵條500克 豆芽250克 水發香菇300克 黃花菜15克 嫩薑3克 芹菜6克 菜油65克 醬油15克 味精5克做法:
1.將香菇、嫩切絲;芹菜放沸水鍋焯一下, 切碎;豆芽洗淨去根;黃花菜切寸段。 2.將麵條放在沸水鍋中浸透, 撈起, 瀝幹水分, 然後攤開淋上熟菜油, 拌勻抖松。 3.將炒鍋放在中火上, 倒入菜油燒至油冒煙取出一半待遇用。 然後將薑絲放入稍煸, 加香菇、黃花菜, 翻炒, 加醬油、味精, 加水250克煮沸後, 即將麵條、豆芽倒入鍋中翻拌, 加蓋稍悶至熟透, 拌入留下的熟油。 裝盤時, 在麵條上鋪芹菜珠。服法:
當主食吃。 可經常隨量服用。功效:
健脾益氣,