[藥物組成 赤白何首烏120g 生地黃240g 熟地黃120g 白茯苓60g 蓮心30g 甘菊花60g 槐角子30g 五加皮120g 天門冬30g 麥門冬60g 茅山蒼術45g 石菖蒲60g 蒼耳子30g 沉香15g 肉蓯蓉30g 甘枸杞60g 人參30g 白術60g 當歸60g 天麻30g 防風15g 牛膝30g 杜仲60g 沙苑 蒺藜30g
[功能主治 益精血， 健脾氣， 強筋骨， 祛風濕。 適用於肝腎精血不足、氣虛脾弱、筋骨不健出現的腰酸腿軟、遺精早洩、頭暈耳鳴、鬚髮早白、四肢無力、骨節疼痛、飲食乏味、面色無華等症。 平素體質偏于氣陰不足者亦可服用。 用之得宜， 有利於延年益壽。
[用法用量 藥酒每日分早、中、晚三次飯前服。 每次服三小盅。 早服宜在五更時， 服後當再臥片刻。
[製備方法 上藥洗淨， 銼片裝入絹袋中， 在瓷壇中注無灰酒九十升， 將藥浸入， 春季浸十日， 夏季七日， 秋冬浸十四日。
[注意事項 酒後忌生冷、蔥、蒜、蘿蔔和魚。 同時要注意精神生活的調攝， 做到豁達樂觀。
[資料來源 明·《濟世良方》;《治療與保健藥酒》
按：《扶壽精方》中載有延齡聚寶丹(酒)， 其方較《濟世良方》聚寶丹(酒)增加了黃精、桑椹子、粉甘草三味藥， 無沉香， 各藥用量也略有改變， 作用近似。 據該書記載， 古時有位元叫林以和的人， 因體弱多病， 自39歲起便開始服用延齡聚寶酒， 到64歲時， 竟然舊疾皆愈， 身體強壯， 黑髮滿頭， 耳聰目明， 牙齒堅固， 雖年逾花甲， 仍精力充沛。 由此看來， 該酒的延年作用， 值得重視。
膳食營養
食療作用
1.黑芝麻山藥何首烏粉
〖原料〗：黑芝麻250克， 山藥250克， 制何首烏250克。
〖做法〗：將黑芝麻洗淨， 曬乾， 炒熟， 研為細粉。 將懷山藥洗淨， 切片， 烘乾， 研為細粉。 將制何首烏片烘乾， 研為細粉， 與芝麻粉、山藥粉混合拌勻， 瓶裝備用。
〖用法〗：每日2次， 每次25克， 入鍋， 用溫開水調成稀糊狀， 置於火上燉熟即成。
〖作用〗：健脾補腎， 養血益精。 脾腎虧虛型貧血， 症見面色萎黃或蒼白， 頭暈， 乏力， 畏寒肢冷， 腰膝酸痛， 舌淡苔白， 脈沉細。
2.何首烏蒸豬肝
〖原料〗：何首烏20克， 豬肝片250克， 杞子10克， 薑片2片， 蔥段2根， 鹽1茶匙， 白糖少許， 麻油少許， 生抽1茶匙， 米酒1茶匙。
〖做法〗：1.何首烏用溫開水浸泡5小時， 切片， 豬肝切片， 略醃;杞子洗淨待用。 2.將所有材料、調料拌勻略醃， 入爐蒸約6分鐘即可。
〖作用〗：何首烏有補肝益腎、益精血、烏鬚髮的功效;豬肝蒸好須趁熱食用， 否則較硬且腥。