心癆

病名。 ①即心勞。 詳該條。

②《慎柔五書》卷四以蟲在於心則成心癆， 治以雷公丸等方。

治療方法

心勞實熱， 症見口舌生瘡， 大便閉澀不通， 心滿悶， 小腸熱， 治宜清泄心熱， 用泄熱湯。 心勞虛寒， 症見驚悸， 恍惚多忘， 夢寐驚魘， 神志不定， 治宜養心安神， 用定心湯(《三因極一病證方論·五勞證治》)。 參見虛勞、五勞條。

“四不”防心勞

《靈樞·邪客篇》說：“心者， 五臟六腑之大主也， 精神之所舍也。 ”精神， 是指人的意識、思維活動和一般的心理狀態。 從現代醫學來看， 這裡的“心”相當於腦。 中醫認為， 心為君主之官， 主神明， 主血脈， 是生命活動的主宰。

在心的統領之下， 各臟腑協調， 共同維持人體正常功能。 但人有喜、怒、哀、樂、思、恐、驚七情， 這是正常的情緒變化， 一般是不會損害人體健康的。 如果遭遇突然的或劇烈的或長期的精神刺激， 使情緒反應過於強烈或持久， 就會引起心神的過度活動， 這就叫“心勞”。 孟子亦雲：“養心莫善於寡欲。 ”如果能做到“不貪得、不患失、不動情、不計較”， 則可防“心勞”。 心不勞， 則五臟安和， 自然可康壽延年。

不貪得

老子說：“知足不辱， 知止不殆， 可以長久。 ”“知足”、“知止”， 就是講人們不受利欲的引誘， 不作過分的奢求， 這既不是什麼恥辱， 也不會有什麼危害。 如果不是這樣， 為了享樂而千方百計日夜鑽營， 只能是心勞力絀， 給自己背上沉重的思想負擔， 導致百病叢生，

喪志折壽。 有的人終日為錢財苦思冥想， 唯利是圖， 不擇手段， 或貪污受賄， 或巧取豪奪， 或謀財害命。 因貪心和私欲而做了虧心事， 時時刻刻受到良心的譴責， 終日良心不得安寧， 思維不得休止， 勢必造成“精神內傷”， 從而導致“身必敗亡”的惡果。 因此， 做人一定不要太貪， 太貪就是慢性自殺。

不患失

每個人在社會裡都處於一定的位置， 為社會作出自己的貢獻， 享有一定的榮譽地位。 但由於分工的不同、能力的大小以及社會的需要、人事的變遷， 人的一生境遇， 不可能是“一成不變”的。 作為社會一分子， 對於個人地位的高低;榮譽的大小， 報酬的多寡， 享受的厚薄， 如能泰然處之， 怡然自得， 隨遇而安， 則對健康十分有益。 有的人心胸狹窄，

終日憂戚， 鬱鬱寡歡， 姑不論品德情操如何， 僅從生理、心理方面來說， 也是非常有害的。 有人一旦失去權位， 或先富後貧， 雖然沒有感受外來之邪， 由於“精神內傷”， 也會導致許多疾病， 甚至喪生， 就是由於不能正確對待個人利益得失的緣故。 只有做到既“不以一得為喜”， 也“不以一失為憂”， 才能始終保持心境的安寧。

不動情

生活不可能平靜如水， 人生也不會事事如意， 人的感情出現某些波動是很自然的事情。 可有些人往往遇到一些不順心的事便火冒三丈， 怒不可遏;也有些人常為一些區區小事徹夜難眠， 發不完的牢騷， 講不盡的怪話， 經常自己跟自己過不去。 這樣， 勢必影響身心健康。 中醫學認為， 思慮過度可以傷人心神，

以致心氣鬱結， 胸悶不暢， 進一步耗傷心血， 血不養心， 發生心悸、恍惚、失眠、多夢;情志抑鬱， 可使肝失疏泄， 氣機不舒， 以致肋脅疼痛， 鬱鬱寡歡， 進一步氣鬱化火， 性情急躁， 容易發怒， 甚至使精神失常;憂愁悲思過度還能影響脾胃的消化吸收功能， 而使食欲不振， 脘腹脹滿疼痛， 身體逐漸消瘦， 四肢疲乏無力等等。 總之， 精神因素所引起的疾病， 首先阻礙人體氣機的活動， 然後血液運行不暢， 產生淤血， 最終導致氣血俱虛， 並且因為氣滯血淤， 津液凝結為痰， 日久， 痰、氣、淤互結形成癜積(腫瘤之類)噎膈等病。 現代醫學也認為， 不但精神疾病可直接由精神刺激所致， 而且諸如癌症、高血壓病、冠心病、胃腸病等， 也與精神因素有關。 人非草木， 孰能無情?客觀事物對於精神的刺激， 是不可避免的， 關鍵在於要能夠自我控制、調節。 偶爾碰上不快之事， 最好把它視做過眼雲煙， 事過則忘， 不要長時間地放在心裡， 以免干擾和煎熬自己的靈腑。

不計較

生活中有這樣一種“小心眼”的人， 鼠肚雞腸， 對己放縱， 對人挑剔， 嫉人之賢， 妒人之能， 譏人之短， 笑人之過， 整天打著個人的“小九九”， 對於自己的所謂“不得志”則怨天怨地， 耿耿於懷， 死鑽“牛角尖”。 這是一種異常的心理狀態， 它是惡化人際關係的“酵母”， 也是損害身心健康的促進劑。 “小心眼兒”的人， 或者經常生氣， 感到委屈， 憂思不斷， 痛苦纏繞;或者吵罵、尋釁、歇斯底里大發作， 精神上處於高度亢奮、緊張狀態。 由於內心的衝突或情緒危機難以擺脫， 很容易導致機體生理功能紊亂、內分泌失調、免疫力下降，如此許多疾病便會紛至遝來。有的甚至走向極端，因為一點兒小事想不開而輕生。要消除“小心眼兒”，首先必須改掉自私的毛病，要心胸寬廣，寬以待人，寬以容人，凡事應該想得遠點兒，想得通點兒，想得開點兒，不要事無巨細都往心裡去。一個人能夠諒人之過，念人之功，助人之短，揚人之長，就能取得他人的信任和友愛，在生活中左右逢源，如魚得水，稱心如意，如此，則心靜神安，災病不生，福壽永存。

人生，載不動太多的煩惱和憂愁。唯有內心坦然、泰然，才不會“心勞”。心不勞，神不疲，才能活得自然，活得輕鬆，活得舒心。

很容易導致機體生理功能紊亂、內分泌失調、免疫力下降，如此許多疾病便會紛至遝來。有的甚至走向極端，因為一點兒小事想不開而輕生。要消除“小心眼兒”，首先必須改掉自私的毛病，要心胸寬廣，寬以待人，寬以容人，凡事應該想得遠點兒，想得通點兒，想得開點兒，不要事無巨細都往心裡去。一個人能夠諒人之過，念人之功，助人之短，揚人之長，就能取得他人的信任和友愛，在生活中左右逢源，如魚得水，稱心如意，如此，則心靜神安，災病不生，福壽永存。

人生，載不動太多的煩惱和憂愁。唯有內心坦然、泰然，才不會“心勞”。心不勞，神不疲，才能活得自然，活得輕鬆，活得舒心。