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勿欺心勿妄想守廉恥

釋文:明代旁通醫學的農學家王象晉在《清寤齋心賞編》中, 提出了心理養生九字經、六子訣。 養心九字經是:“勿欺心勿妄想守廉恥。 ”就是讓人們不要有欺詐之心, 不要有非分之想, 要固守廉潔和羞恥之心, 就會內心平靜。 與人交往六字訣“日忍, 日方便, 日依平分”, 主張與人交往中要以公平心對待他人, 要懂得忍耐, 與人方便。

王象晉用“除煩惱, 斷妄想”兩味藥組成了“快活散”, 因為煩惱和妄想是快樂的最大敵人, 所以要斷除。 他還開出一劑 “治一切客氣、怒氣、抑鬱不平之氣”的“和氣湯”:“先下一忍字, 後下一忘字。 ”當遇到不平、令人發怒的事情時,

先忍一忍, 事情過去後, 就學會忘記這些令人不快的事情, 放下一切令人困擾的情緒, 內心之氣就會平和了。 對於遇事輕易、言語粗率的人, 要常常服用“四妙誠實湯”, 所謂的“四妙”, 就是“熟思、審處、守口、防意也”。 遇事要深思熟慮, 審慎處置, 守口如瓶, 防止主觀臆想, 這不僅可以免除一朝之患, 更可免去終身之憂。

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