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虛冷症是代謝慢 提高代謝女性必做3件事_怎樣提
在這裡這回為了提升女性的代謝能力,要告訴大家3個現在就應該養成的習慣。 (1)健走或是慢跑 維持適度的運動是提升代謝是提高體溫的關鍵。要推薦的是不需要特別的道具及準備就可以馬上開始的健走及慢跑。1...
2016-05-27 -
中醫稱視力差是虛冷所致 學3套暖眼操有成效_視
視力差都是虛冷惹的禍!溫熱眼睛很重要 如果想要促進眼睛周圍的血液迴圈(消除眼睛的虛冷),溫熱眼睛部位很重要。另外,藉由溫熱眼睛部位,也會改善腦部的血流、平衡自律神經、促進荷爾蒙分泌,還能夠調整生理...
2016-05-27 -
腸虛冷是什麼?避免腸虛冷記住“嘴下留情”_腸
什麼是腸虛冷? 所謂的腸虛冷是身體或內臟受寒所造成的壓力,導致副交感神經的運作變得遲鈍,而使腸子的機能低下。一般來說,攝取冷食是腸虛冷的原因之一。 當腸子著涼而導致運作變得遲緩時,會出現哪些症狀呢...
2016-05-27 -
經前體重是虛冷症!生薑+檸檬可調理虛冷消水腫
薑所含的薑醇有很強的抗氧化力 對於薑,超過9成以上民眾只把它拿來當佐料,殊不知薑還能改善水腫、經常經痛的虛冷體質、怕冷畏寒、手腳冰冷和預防感冒,都是國內外受青睞的養生聖品,一年四季皆可食用。 而薑...
2016-05-27