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地龍的功效與作用 蚯蚓的藥用價值
蚯蚓（地龍）也經常用於人們的藥療，在實踐中還不斷發現新的妙用。現將適合家庭用的經驗方介紹如下。 地龍的功效與作用： 1、治痰熱咳喘： 出現咳嗽、氣喘、痰黃稠或口幹、舌紅苔薄黃、脈弦（繃緊如按琴弦）滑...
2016-05-01 -
“小紅”怎麼老遲到？中醫教你辨證分型調閉經
原發性無月經 1.到了14-16歲還沒有月經且第二性徵(如乳☆禁☆房)尚未發育。 2.到了18歲還沒有月經但第二性徵(如乳☆禁☆房)已發育。 愛秀美網健康小叮嚀 進入青春期的孩子，在初經開始後的2-3年，因為...
2016-05-27 -
來“小紅”能運動嗎？介紹4個最適合經期的運動
1. 散步 生理期不是不能做運動，而是儘量不要進行激烈運動。小紅來潮時首推散步，這是可以持續活絡筋骨的輕度運動，雖然無法依照你原本的計畫消耗太多熱量，卻能夠讓身心得到放鬆平靜。 2. 慢跑 如果身...
2016-05-27 -
小小紅薯的大作用 紅薯有哪些營養價值
在冬季談論吃食，我們首先想到的是街頭烤的熱乎乎、香噴噴的紅薯。吃完之後瞬間感到身體都暖和起來了，那大 家知道吃紅薯有哪些好處嗎?今天在這裡就為大家講解一下小小紅薯的大作用。紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和...
2016-08-04
