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肌肉拉傷該如何自救
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長跑、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動...
2014-09-22 -
幾種實用閃到腰的自救方式
許多人由於固定的一個姿勢久了之後突然改變，容易造成‘“閃到腰”的情形。那麼這個時候我們應該如何來治療我們閃到腰的情形呢？下面我們一起來看看吧。 熱敷法 用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處...
2014-07-17 -
遭遇火災 要如何自救
一、火災現場急救原則 1、快速熄滅身板上的火苗，減緩燙傷。 辦法： ①就地臥倒在地上骨碌滅火； ②儘快脫去燃燒衣物，無法脫去衣物時應先用水沖洗並剪開； ③ 冷水沖洗。 2、冷卻燙傷...
2015-01-30 -
乘坐飛機必須知道的一些自救知識
現代客機都比較安全，但由於飛機是在空中高速飛行，一旦出現故障或其他原因，千萬不能驚慌失措，要信任機上工作人員，服從命令聽指揮，並積極配合其進行救護工作。 當出現飛機迫降的可能性時，應立即取下...
2014-10-13 -
遭遇地鐵事故如何自救
地鐵相撞事故造成的意外傷害有以下幾種：自身碰撞或慣性作用導致頭頸部、胸腹部和四肢損傷;內臟相互碰撞擠壓後的損傷;鈍器或銳器刺傷。 事故發生後需要採取以下自我保護措施： 首先要遠離門窗，趴下...
2014-09-25 -
火災時如何緊急自救的辦法
常見在樓宇發生火災的時候，我們應該做到及時的逃生自救，那麼具體的做法是什麼呢？下面我們一起來看看吧。 簡易防護，不可缺少 家中、公司、酒家應備有防煙面罩，最簡易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水...
2014-07-21 -
遇到龍捲風應該如何自救
什麼是龍捲風 龍捲風是從強對流積雨雲中伸向地面的小範圍快速旋轉的漏斗狀雲柱。它的上端與積雨雲相接，下端有的懸在半空，有的直接延伸到地面或水面，一邊旋轉，一邊向前移動。龍捲風出現時，往往有一個甚...
2013-07-24 -
井下冒頂事故如何自救
冒頂事故是礦井採掘工作面生產過程中經常發生的。在西歐及日本一些採掘技術較發達的國家也常見到。因此，應首先採取積極的預防措施，其次要熟悉發生冒頂事故後自救的一些方法。下面分別加以介紹： 1.處理...
2013-07-24 -
關於雪崩有什麼自救措施
在所有高大的山嶺區域，雪崩是一種嚴重的災害。 鬆軟的雪片崩落 降在背風斜坡的雪不像山腳下的雪那樣堆積緊實。在斜坡背後會形成縫隙缺口。它中能給人的感覺很硬實和安全，但最細微的干擾或者像一聲來福...
2013-07-24 -
地震應該如何自救方法
如果你已收到可能發生地震的警告，繼續保持收聽當地電臺最新的報告和建議，如建議關掉液化氣、電源。將大而重的物體從高的擱架上拿走。將瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的東西放進低櫥內，擱板應有擋手以防止物體...
2013-07-24 -
被困在電梯裡要如何自救
有些老舊樓電梯老化，經常有人被困在電梯裡，一般大家遇見這種事情十分慌張，不知道如何應對，今天小編就教大家電梯急救常識。 如果被困在電梯裡，該怎麼做 一般情況下有4種： 1、將門扒開脫險 ...
2015-08-27 -
遭遇洪災要如何自救
在乾裂的河床上，或者在建於狹窄的水道上或屏障後的建築物附近，暴雨很快會引發洪水。洶湧的水流將衝垮這些屏障，吞沒所經之處的一切。 1.警惕水災 如果在一段時間乾旱之後出現持續不斷的大雨和大風...
2015-08-10 -
遇到溺水者的常規急救措施
現在由於多種原因在水邊遇到溺水的人的時候，我們如果能對他們伸出援助之手，那麼他們獲救的機會就會大大的增加了，那麼具體該怎麼做呢？下面我們一起來學習下吧。 1、迅速游至溺水者附近，從其後方前進...
2014-07-23 -
實用搶救溺水者的急救措施
我們國家在夏季的時候，每年因溺水而失去無辜生命的人很多，雖然導致溺水的原因比較多，但是如果我們在遇到了那些溺水的人能適時提供幫助，那麼他們獲救的可能性將大大的增加。那麼我們應該如何救助溺水的人呢...
2014-07-17 -
游泳時身體抽筋的自救方法
夏季游泳的時候可能由於準備動作不充分等原因容易造成抽筋的現象發生，多見是腿和手臂，那麼如果在我們游到泳池的中間抽筋了我們應該如何自救呢？下面我們一起瞭解一下吧。 游泳中有時會發生抽筋。抽筋，就...
2014-07-15 -
兒童溺水時採取的急救措施
夏季游泳是許多人消暑的選擇，但是如果在游泳的時候有小朋友溺水了，我們應該怎麼辦呢？相對于成人，搶救一名溺水的兒童還是比較方便的，下面我們一起來瞭解下到底如何搶救。 1、下水迅速救上岸 由於孩...
2014-07-15 -
夏季溺水者的最佳救護措施
夏季游泳的時候可能會遇到有人溺水的情況發生，那麼要是遇到了我們應當如何去幫助使他堅持到救護車來呢?那麼我們一起來看看最合適的做法是什麼吧? 1、人工呼吸 將溺水者救出水面後，應立即作口對口人...
2014-07-10 -
溺水後的搶救方法有哪些
夏季有許多人都會選擇游泳來消暑，但是如果不能注意相關的安全的話，很容易發生溺水的事故，那麼要是真的遇到溺水我們應該怎麼辦呢?下面我們一起來學習一下吧。 發現有人溺水時，要先將溺水者救出水面後，...
2014-07-08 -
孩子溺水急救有什麼關鍵點
孩子溺水急救時應該先清理口鼻積水，拉出舌頭以保持道呼吸通暢。 醫院醫生提醒，家中如果有小孩，最好讓他(她)遠離危險物品，不要離開監護人的視線。 如果遇到孩子溺水，應該第一時間撥打120求救，...
2013-06-28 -
寶寶溺水應該如何急救
當遇到兒童溺水時，呼叫急救車後，等待急救車來的工夫要抓緊時間實施急救。 1.把溺水兒童救上岸後，首先檢查呼吸和心跳。 2.立即將孩子置側身姿勢，用手邊任何物件撬開口腔，清除口內如水草、泥土等...
2013-06-28
