減脂運動中，脂肪以什麼方式排出體外？

很多小夥伴都很好奇， 通過減脂運動， 身上那幾十斤的肥肉 脂肪通過什麼方式排出體外呢？ （沒有對比就沒有傷害） 脂肪的組成成分是氧、氫、碳三種元素，代謝相同品質的脂肪和葡萄糖相比，脂肪所需的氧氣...