人群養生，母嬰第48頁

怎樣才能讓寶寶擁有好睡眠

要想寶寶晚上睡得好，必須合理安排他們白天的活動。白天讓寶寶玩得高興，累了，到晚上他們自然會睡得香甜。另外，寶寶午睡的時間不宜過長，一般兩個小時左右已足夠；晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃得太飽；晚飯後可適當進行一些輕鬆寧靜的活動，但不可玩得太

2012-10-10 5

母親唱歌是寶寶最好的胎教

您知道嗎？如果母親能親自給胎兒唱歌，將會收到更為令人滿意的胎教效果。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶了性情，獲得了良好的胎教心境;另一方面，母體在唱歌時產生的物理振動，和諧而又愉快，使胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。這一點，是任何形

2012-10-10 7

怎樣給孩子選擇合體的童裝

怎麼樣才能為兒童選擇一件合體的童裝呢？最便捷的方法是讓兒童直接試穿或進行精確測量，但是如果兒童不在場或無法測量時，只知道孩子的身高仍然可以通過計算選擇合體的童裝。一般情況下，兒童的頭部占總身高的20%，體高占總身高的80%。為兒童

2012-10-10 6

給寶寶購買衣服的原則

3個月內寶寶頸部較短，衣服宜選用沒有領子、斜襟的“和尚服”。衣服的前面長些，後面短些，避免大小便污染衣服。衣服要簡單、寬鬆、穿脫方便。衣服的袖子和褲腳管要寬大，使四肢有活動的餘地。 4-6個月寶寶的內衣選擇柔軟、通透性好的棉

2012-10-10 6

給寶寶購買衣服有哪些注意事項

對寶寶來說，天然纖維材料，棉布或棉質絨布是較好的衣物材質選擇。夏季選用柔軟細緻的純棉細平紋布或純絲織物，其性質柔軟，吸濕性強，透氣好，不會損傷皮膚。冬季應選擇保暖性強的棉、毛、羊絨等織物。寶寶的服裝宜大不宜小，過小的衣服會妨礙活動

2012-10-10 4

怎樣給你的孩子買衣服

幫寶寶買衣服前，媽媽先要瞭解寶寶的生理特點。例如，小寶寶體溫調節功能不完善、皮膚嬌嫩、抵抗力差……因此在給寶寶買衣時，要慎重選擇衣物的材質。兩歲後每年長五公分幫寶寶買衣服之前，媽媽們先要瞭解寶寶的生理特點。例如，小寶寶的體溫調

2012-10-10 5

買童床有哪些關鍵點

許多媽媽都知道，寶寶幾乎就是睡著長大的，良好的睡眠對於孩子的發育起著至關重要的作用。寶寶到了3歲左右，你會發現原來那個睡前纏著你抱抱、親親或是央求你講故事、唱歌謠的小朋友，突然變得不再那麼粘人了。面對好像一夜長大的寶寶，也該是時候

2012-10-10 7

怎樣給孩子裝修房間

童房裝修，特別是牆面裝修尤為重要，除了大家都知道的安全、環保等方面外，更應該更具不同年齡階段的孩子特點，進行針對性的佈置。許多家庭都喜歡採用絢爛色彩童趣圖案的壁紙打造兒童房，其實，這類裝修也有不少學問。兒童年齡：0-3歲建議：

2012-10-10 7

怎樣給孩子購買學步鞋

寶寶開始學走路了，他們開始喜歡站在媽媽或爸爸腿上又蹦又跳，而且已經能夠扶著欄杆站起來了，因此選擇一雙合適的嬰兒學步鞋顯得十分重要，這將有助於寶寶更好地學站、學走路。嬰兒學步鞋就是指寶寶在學行階段時穿的鞋子，如果寶寶能在沒有大人的扶

2012-10-10 9

怎樣應對嬰幼兒傷食型腹瀉

　嬰幼兒傷食腹瀉多由餵養不當致使胃腸功能紊亂，這類寶寶往往都是過早過多添加輔食導致的結果。有些媽咪為了寶寶長得快，過早、過多地添加大量澱粉或脂肪類食物，結果引起寶寶消化功能的紊亂，發生腹瀉。由傷食引起的腹瀉，表現出腹脹、肚痛，伴有嘔吐，

2012-10-09 8

寶寶風寒型腹瀉的治療方法有哪些

這種因受涼引起腹瀉的孩子，大便稀薄如泡沫，色淡，臭氣少，伴有腸鳴腹痛，或同時伴有發熱、鼻塞、流涕等感冒症狀。這種類型的腹瀉一是餵奶的母親本人受涼感冒傳染給寶寶，二是寶寶自身受涼引起的拉肚子，所以這時寶寶和母親都要進行治療。應對措施

2012-10-09 8

寶寶濕熱型腹瀉的治療方法有哪些

濕熱型腸道感染是腸道感染中最常見的一種類型。多發于夏秋之交，外受濕熱疫毒之氣侵及腸胃，郁遏於中焦，濕熱鬱蒸，氣血阻滯，氣血與濕熱疫毒相搏結化為膿血；傳化失常而發生泄瀉;腸中有熱則瀉下急迫；濕熱互結則泄而不爽；濕熱下注則肛門灼熱；濕熱內

2012-10-09 13

什麼是脾虛型腹瀉

腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見於腹瀉後期不愈的寶寶。應對措施： 1、寶寶腹瀉後，要多注意寶寶的飲食，不要讓寶寶吃一些傷脾胃的食物，如生冷和油炸食物。 2、保證寶寶充足的睡眠、不要過度勞累。

2012-10-09 6

引起寶寶腹瀉的原因有哪些

一、嬰幼兒傷食型腹瀉嬰幼兒傷食腹瀉多由餵養不當致使胃腸功能紊亂，這類寶寶往往都是過早過多添加輔食導致的結果。有些媽咪為了寶寶長得快，過早、過多地添加大量澱粉或脂肪類食物，結果引起寶寶消化功能的紊亂，發生腹瀉。由傷食引起的腹瀉，表現

2012-10-09 8

喝糖鹽水對治療寶寶腹瀉有哪些好處

孩子感冒後，常會拉肚子。腹瀉時，機體不但丟失大量水分和營養物質，還會喪失大量的電解質，如鈉、鉀、鈣、鎂等。如果丟失超過一定限度，就會出現電解質紊亂，還可能出現酸堿中毒。此時不妨喝點糖鹽水。人體攝取的蔗糖和澱粉等物質，都必須先轉化為

2012-10-09 8

孩子的語言發育有什麼規律

區裡媽媽在一起會經常討論孩子的發育情況：寶寶會發音沒有？能說多少詞句啦？攀比之下，一些孩子就顯得語言發育沒有別人好。專家表示，家長不應該盲目攀比，應瞭解小兒語言發育的規律。育兒專家詳細介紹了小兒正常的語言發育規律：在會講話以前

2012-10-09 8

怎樣科學有效的給孩子補鈣

冬季，給孩子進行科學有效的鈣質補充呢？專家告訴好媽媽們補鈣的三個小貼士： 1.曬太陽增加維生素D。在晴好的天氣裡，多帶孩子到戶外曬曬太陽，每天0.5—1小時即可。曬太陽時，儘量多露出皮膚，增加維生素D的合成，促進鈣的吸收。 2.膳

2012-10-09 4

孩子什麼時候說不是正常的

在孩子獨立的過程中，你會遇到以下種種事情： 1、拒絕父母的要求; 2、和父母唱反調; 3、不理睬父母; 4、不要父母摟抱，不和父母親熱; 5、不呆在父母身邊不呆在父母身邊，從父母身邊跑開。

2012-10-10 6

怎樣應對孩子“叛逆”的表現

父母一定要記住：反抗行為是孩子成長過程中的必經階段。只有通過父母的幫助，孩子才能順利度過反抗期：一、父母的要求應合理對小孩子來說，讓他跟小朋友交換玩具比讓他無償地把自己的玩具給小朋友更容易。讓孩子用語言表達要求，但不能縱容他的

2012-10-10 9

叛逆期出現問題後怎麼辦

比如易怒、情緒低落都是孩子不可避免出現的一種狀態，但孩子如果長時間處於這種狀態就屬於不正常的現象了。因此，當發現孩子在成長的過程中的確發生問題時，最好的方法是及時尋求醫生和專業人士的幫助，千萬不能聽之任之。 1、理解寶寶的感受。我不

2012-10-10 7