桑菊枇杷茶

桑葉能疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目，菊花清熱降火，枇杷葉潤肺止咳，三者在一起泡茶飲用，可以加強功效，預防秋季感冒、清肺熱、排毒明目、提高身體的免疫力，是秋季防治上火和風熱感冒的良藥。

桑菊枇杷茶

材料：枇杷葉、菊花各3克，桑葉2克。

做法：將枇杷葉、菊花和桑葉放在杯中，沖人300毫升沸水，蓋上蓋子燜10分鐘後就可以飲用了。

功效：潤燥清肺，止咳化痰，明目排毒。

桑菊枇杷茶不僅能夠清肺祛火，對面部色斑和痤瘡也有一定的功效。在飲用茶品的同時，還可以用茶水洗臉或敷臉，能夠緩解面部皮膚油脂分泌旺盛、青春痘等症狀。