玫瑰花——疏肝理氣

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，能夠溫養人的心肝血脈，舒解體內鬱氣，有鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

辦公室一族在工作繁忙時難免會心煩意亂，煩躁鬱悶。這時候，喝點玫瑰花茶可以舒緩情緒、解除疲勞。尤其是女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的波動，用少許玫瑰花泡茶飲用，不僅可以幫助安定情緒，還能活血散瘀、調經止痛。此外，玫瑰花還能夠改善體質，潤澤肌膚，在辦公室泡一杯玫瑰花茶，就可以輕輕鬆松地美容養顏。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花5克。

做法：將玫瑰花放在杯中，沖人150毫升沸水，蓋上蓋子燜10分鐘就可以飲用了。

功效：可以調理血氣、養顏美容、消除疲勞，能夠促進血液迴圈，保護肝臟胃腸功能。

玫瑰菊花茶

材料：玫瑰花5克，菊花3克。

做法：將玫瑰花、菊花放在杯中，沖入200毫升沸水，蓋上蓋子燜10分鐘就可以飲用了。

功效：可以清心去火，舒緩情緒,保持精力充沛。

玫瑰荷葉茶

材料：玫瑰5克，荷葉2克。

做法：將玫瑰花、荷葉放在杯中，沖人200毫升沸水，蓋上蓋子燜10 ~ 15分鐘就可以飲用了。

功效：有助於脂肪分解，具有減脂瘦身、清熱解毒、降火理氣的功效。