保健品真的可以使身體更健康嗎

市面上出現了適用於各個年齡層的保健品，比如適合老年人的腦白金、靜心口服液，適用于運動員的安利，適合成年女性的維生素E軟膠囊等等，各個品種名目繁多，但保健品真的可以如宣傳的和人們期望中的那樣會讓人更健康嗎？這裡不得不打一個大大的問號。

保健品，顧名思義就是具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適合特定人群使用，以及主要起保健作用的一類產品。目前市面上出現的保健品大致包括保健食品、保健藥品，保健化妝品等幾類。

保健食品起到的作用主要是平時營養的補充，所以可以看到市面上買的不少有安神保健作用的茶、飲品以及鮮汁、藥膳，而且吃多少也沒有很明確的規定。

保健藥品是配合疾病治療方面來使用的，但不能把它代替藥品來使用。目前市場上就出現了一批帶有"健"字批號的藥品。

保健品中還有為了迎合現在大眾的愛美心理，而出現了很多有保健作用的化妝品。這一領域的研製是很成功的，而且門類眾多。它們起到的作用分別是局部修飾，和透過表皮去吸收，改善膚質，也可以外用。

總之保健用品的研製是方興未艾的事業，而且也陸續出現了據說有著各種神奇功效的保健品。在面對保健品時，大眾大多有兩個誤區，一是把保健品當營養品用，二是把保健品當藥品用。