夏季如何吃蛋養生 立夏吃蛋的養生之道

今年5月5日（農曆四月十五）是立夏節，立夏代表著天氣轉暖，炎熱的夏季即將到來。隨著溫度升高，很多人感覺渾身不適，頭痛、失眠、煩躁、坐立不安…專家認為，這跟心臟的承受度有關，在中醫理論中，人和自然界是一個統一的整體，自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關聯對應。心對應“夏”，夏季心陽最旺，人們在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心臟保養。

“立夏吃蛋拄（zhù）心”。相傳很早以前，女媧娘娘為了下界小伢不疰（zhù）夏（中醫指發于夏令的季節性疾病，症狀是微熱食少，身倦肢軟，漸見消瘦），鬥法勝了撒播這種疫病的瘟神，瘟神保證凡是女媧娘娘的子孫便不傷害。女媧娘娘傳話百姓：次年立夏之日，小伢胸前掛上煮熟的雞蛋鴨蛋，可避疰夏之疫。立夏節吃蛋與“掛蛋兜”的習俗，也沿襲至今。蛋形如心，人們認為吃蛋能使心氣精神不受虧損。炎炎夏日，神丹特別奉獻：五香清淡味鹹蛋—含鹽量比傳統鹹蛋低20%以上，營養全面豐富，油黃沙潤、 香醇清淡；清涼型皮蛋—採用無鉛工藝，添加清涼薄荷因數，醇香清涼、生津開胃，吃起來不澀口，是降火潤燥的最佳食品；保潔雞蛋—採用紫外線消毒、塗油保鮮等八道保潔工藝，綠色健康。立夏養心，神丹健康蛋是您的理想選擇。