秋季美容養生小常識有哪些

在秋季時節，很多人的皮膚都會因為天氣的乾燥而出現嚴重脫水且無光澤的現象，因此，女性朋友在對秋季美容養生方法進行選擇的時候，就會額外注意皮膚補水的相關措施，為此，本文特為大家就秋季美容養生的小常識進行介紹。

由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面乳。可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。

秋天一定要將臉洗淨。不論肌膚如何乾澀，只要臉部接觸髒汙的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，並且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後，只要再用乾淨的毛巾吸掉臉部水分即可。

其次，幹性皮膚者最好能多進行按摩，以促進血液迴圈，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜;油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時要喝一次水。

另外，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫乾燥，皮脂 腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外，有些膚質還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

如上所述，在秋季時節美容養生其實是要掌握一些小妙招的，而將臉部清洗乾淨以及多進行按摩等措施，都是本文為大家支招的如何應對秋季皮膚乾燥且暗淡無光的方法，因此，大家在秋季時節就可以選擇使用。