夏季腋下出汗怎麼回事？腋下出汗警惕多汗症

夏天到了，不少朋友常會遭遇這樣的煩惱：兩腋下出汗，汗水打濕了衣服，在公共場合顯得很是尷尬。這並不是人們所說的腋臭，腋窩的汗水也沒什麼異味。但是被別人看到之後就會覺得很尷尬。那麼夏季腋下多汗是怎麼回事呢？

其實，這是一種多汗症，多汗症在人群中並不少見，據有流行病學調查研究，年輕人中多汗症的發病率可達0.5-1%左右。多汗症雖然不會對人的健康造成很大的威脅，但它卻會對日常的生活、工作和社交活動造成不同程度的影響。

為什麼會出現腋窩處的多汗症呢?我們知道人體皮膚上是有汗腺的，腋窩處也有，腋窩處的汗腺可分為外泌汗腺(因體積較小，亦稱小汗腺)和頂泌汗腺(因體積較大，亦稱大汗腺)，近年來還發現存在有第三種汗腺，形態介於兩者之間，但功能卻仍不明確。外泌汗腺位於真皮內，主要受膽鹼能神經分泌乙醯膽鹼遞質支配，分泌物以水為主。

很多患者在睡覺、休息、放鬆等交感神經不興奮時則是不出汗的，一運動或者緊張等交感神經興奮時，其功能亢進，就會分泌出很多的汗液，我們稱之為“多汗症”。頂泌汗腺主要位於皮下淺層，緊鄰真皮，其除了受膽鹼能神經支配外，還受其它腎上腺素能神經支配，主要分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸，這些物質被分泌至皮膚表面，被細菌分解後可具有特殊氣味，嚴重的時候可影響到人們的生活和日常交往。如其功能亢進，分泌過多具有特殊氣味的物質，則就成了我們俗稱的“腋臭症”了。

那麼如何才能化解這腋窩多汗的尷尬，還腋下一片清新呢?目前，對於原發性腋窩多汗症比較安全、有效、患者耐受性較好且併發症較少的是皮內注射A型肉毒素。肉毒素A是一種神經毒素，它可特異性阻斷膽鹼能神經末梢釋放乙醯膽鹼，體內的乙醯膽鹼分泌被阻斷了，汗腺分泌自然也就停止了，那麼，也就達到了制止多汗症患者大量出汗的症狀了。

治療時，一般肉毒素注射48～72小時出汗就可得到明顯減少，1周後多汗基本可消失，療效通常可維持4-6個月，也有部分患者持續時間還可更長。所以，如果只是在夏天有此困惑的朋友，一般一年施打一次肉毒素A即可，如果是整年都有此困惑的，則需一年注射兩次。對於腋下有異味者，制止了其腋下出汗問題後，也可因細菌無法繼續分解產生異味而達到減少異味的效果。

TIPS：出汗的自我檢測

想知道自己是不是病態的多汗?很簡單，打開空調，調至26-28攝氏度，靜靜地坐上一小會兒，如果仍然出汗，或稍有活動便出汗不止，那你很可能患上了“多汗症”。

腋下出汗多日常調理

1.注意飲食

不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。
應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

2.注意衛生

一般我們的汗液是要經過一定的細微的細菌分解才會發出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發作。運動後大量出汗，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

3.穿通爽衣物

有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。