隔夜茶能喝嗎 隔夜茶的利與弊

大家都知道經常喝茶對我們的身體有很多好處。所以，現在很多朋友都在培養自己經常喝茶的習慣。生活中會出現這樣一種情況，家裡常有剩下的隔夜茶，喝了對身體健康不好，倒掉又怪可惜的。那麼隔夜茶到底能能喝呢？就讓小編來告訴你吧。其實隔夜茶只要使用適當，它還是有更好的妙處的。

功效分類與功效

花茶：散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。

綠茶：生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合。

青茶：潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓肌體適應自然環境變化的作用。

紅茶：生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

隔夜茶為什麼不能喝？隔夜茶的危害具體表現有：

1、茶葉中含有茶多酚類物質，這種物質在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶銹。茶銹中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質。沒有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空氣中的時間越長，茶多酚氧化成茶銹的量也越多。茶銹進入人體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉澱，阻礙營養物質的吸收和消化。

2、這些氧化物質一旦進入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症、潰瘍、壞死等病變。所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也應經常擦洗。

3、夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。

4、隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶水中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以說不宜飲用。

這些隔夜茶的危害只是局限於變質的隔夜茶，沒有變質的隔夜茶有許多保健功效隔夜茶含有豐富的醇素、氟素，可防止毛細血管出血。如患口腔出血、皮膚出血、瘡口膿瘍等毛病，可用它醫治。若毛病出在口鼻部分，可用隔夜茶盥洗，含漱。

隔夜茶六大妙用

1、祛除口臭。茶中含有精油類成分，氣味芳香，平時如果常用茶漱口，可以有效祛除口臭。口臭是個讓人非常難堪的事情，會嚴重影響朋友間的社交。如果有口臭情況的朋友，不妨平時多用茶水來漱口。

2、止血。隔夜茶當中還含有大量的鞣酸，其可以有效地加速血液的凝聚。如果口腔出血，可以含漱；如果是皮膚出血，便可以用隔夜茶清洗。平時如果大家遇到皮膚出血的情況，可以試一下。

3、明目。隔夜茶中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效顯著。故此，長期面對電腦，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次，你會發現，效果會好得驚人。

4、有效止癢。隔夜茶還有止癢的功效，用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶當中所含有的氟可以迅速止癢，同時還有防治濕疹的功效。如果大家遇到瘙癢的情況，不用一直撓，只要用隔夜茶水來試試，就會有不俗的效果。

5、堅固、清潔牙齒。茶水中的氟與牙齒的琺瑯質鈣化以後，還可以有效增強對酸性物質的抵抗能力，可以減少蛀牙的發生。氟還可以消滅牙菌斑。所以我們平時不妨試試茶水漱口，乾淨又快捷。

6、祛除腥味、在我們吃完海鮮之後，手上的腥味難以祛除，我們不妨用茶水洗手，會讓腥味立刻消失無蹤。