冬季皮膚乾燥怎麼辦 冬季護膚保濕的好方法

冬季是皮膚困擾最多的季節，冬季天寒冷，而且乾燥，讓人覺得很不舒服，對我們的皮膚也不好，經常會出現乾燥等等情況，那麼，冬季皮膚乾燥怎麼辦？我們一起看看下面的內容吧。

1、爽膚水拍兩遍

冬天更要為肌膚補水，每天潔面之後，先在臉上輕拍一遍爽膚水，待其吸收後再拍一遍，可以提升保濕功效。

2、霜或者精華可以塗厚些

睡覺前建議使用保濕或者修復霜，並且在臉上塗稍微厚些，為肌膚更好地鎖住水分，同時在夜間更好地滋養肌膚。

3、一定要塗防曬

冬季的光線看起來沒那麼強烈，如果你覺得這個時間段可以不用防曬那就大錯特錯！防曬霜除了可以防止紫外線對肌膚的侵害，同時能隔絕某些空氣污染，如果沒有防曬霜，肌膚很容易被環境刺激，加速老化。

4、一周至少敷次面膜

可能冬季你一敷面膜就會大叫，是的，面部肌膚一定覺得很涼，但相比肌膚乾燥起皮掉屑，一週一次保濕面膜，還是要堅持敷下去！

5、潔面後用冷水敷臉

冬季護膚常用溫水潔面，不過要注意的是，溫水潔面後用冷水輕拍面頰，可以起到收縮毛孔的作用，所以冬天雖然很冷，但長期堅持這個動作，是會改善肌膚質感的。

6、唇部保濕：潤唇膏

在用唇膏護唇時，每天使用最好不要超過3次。儘量選擇含水型唇膏，其滋潤效果更好。在第二次、第三次塗抹時，注意用乾淨的紙巾將前次殘留的唇膏拭淨後再塗抹，防止吸附的灰塵入口。晚上回家後，則可用香油潤唇，因其不僅具滋潤防水功能，還不含任何對人體有害的化學物質。

7、眼部保濕：食用枸杞子

這種中藥口感甜而微酸，是補益肝腎精血的最佳食品之一，食用後體內會產生充足的精血，並在枸杞子的指導下，第一時間趕到眼部去作業，旱情很快被緩解。作為乾果食品以及中藥材，它的量不能太少，也不能太多，伸出左手，一小捧剛剛好，每天都要吃。

8、手足護理：香油+蜂蜜

中醫認為香油和蜂蜜是潤燥護膚的上乘之品，將這兩種液體混合，塗抹在手足上，然後包上保鮮膜，持續10分鐘，對滋潤手足有很好的效果。增加四肢運動軀幹是身體的中央，四肢是身體的末梢，手和足更是末梢中的末梢，會有水分和氣血分配不足的情況。這種陰血匱乏的部位也是容易乾燥的地方。而適量運動會明顯加快氣血的運行，從而增加手足部的血液供應。建議選擇乒乓球或羽毛球這類四肢運動量比大的項目。

9、面部保濕：手工皂

含有甘油，有卓越的保濕鎖水效果，溫和不刺激，而且會產生很喜愛豐富的泡沫，深層洗去肌膚污垢的同時，不會像果酸產品一樣破壞肌膚的角質層。潔面後，在肌膚表面形成甘油保護膜，不會繃緊，減少水分流失。可以說，手工皂不僅是清潔品，而且還是護膚品。