感冒了怎麼辦 風熱感冒常用飲食療法

現在已經是天氣冷了，很多人會更加的注重養生保養，然後而一些提示弱的人或者是小孩會很容易就患有風熱感冒，那麼對於患有風熱感冒的人來說我們應該進行怎樣的食療呢？今天就讓小編通過此文向大家詳細的分析在生活中治療風熱感冒的食療方法都有哪些和風熱感冒的治療，一起去學習一下吧。

1、桑葉薄荷飲

桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。

我們可以將上訴的食物用清水進行沖洗，洗乾淨之後將它們放入到茶壺裡面，用開水進行沖泡沖泡10分就好了，晾涼的就能飲用。這款飲品對於患有風熱感冒的患者有很好的調節做用哦。

2、銀花薄荷飲

銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。

先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，後下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。本飲劑解熱作用較強，適用於風熱感冒發熱咽幹口渴突出者。

3、粉葛豆豉粥

粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖（洗淨），麥冬10克，粳米50克。

將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～10分鐘，濾去渣，藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節，於藥粥將成時放入，攪拌即成，溫服。

這一款粥中含有葛根、豆豉還有蔥白都是有解表驅邪的功效的，同時裡面的麥冬和粳米也是很養胃的，具有驅風和緩解發熱的症狀的，有很好的功效哦，是風熱感冒的很好的飲品呢。

4、桑葉枇杷粥

桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

將上述藥物洗淨切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用於肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。

5、發汗豉粥

淡豆豉20克，荊芥6克，防風6克，山梔3克，生石膏60克，生薑3片，蔥白2莖，粳米100克。

先將上述各藥入砂鍋煎沸後煮約5～10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。

這一款粥主要適用於治療風熱較為重的，高燒不退的，患有頭痛的不出汗的，患有咽喉幹口渴的還有脈浮動的病人，用著款粥治療很有療效。