燕麥的功效 燕麥的五種神奇美容護膚法

在很多人的印象中，燕麥是用來當做飲食的，在冬天一碗熱熱的燕麥粥可以暖心脾。但是大家又是否知道，純燕麥片也能用來美容護膚呢？乾燥的秋冬季節，也是燕麥發揮保濕功能的最佳時機。

一、美膚澡

倒一杯純燕麥片到你的浴缸裡（也可以把燕麥放在浸漬布袋裡），放溫水注滿浴缸，加入幾滴精油以及少許幹薰衣草。泡澡15到30分鐘時間，讓燕麥淨化你的皮膚，鎖住皮膚水分，薰衣草的氣味則有鎮靜舒緩神經的作用。

二、緩解皮膚發癢

根據美國皮膚科學會，皮膚發癢通常是因為PH值（酸堿值）過高，而燕麥能平衡皮膚的PH值，減輕皮膚發癢症狀。燕麥水還能軟化滋潤皮膚，保護皮膚免受外部刺激。

三、去角質

如果非處方的磨砂產品讓你皮膚發紅，不如用膠體燕麥片，椰子油，紅糖和溫水自製去死皮產品，有相同的清潔效果，但完全不會刺激皮膚。此外，椰子油會給皮膚帶來健康的光澤。

四、幹性洗髮水

燕麥不僅清潔身體多餘的污垢，還能用來“乾洗”頭髮。把一點燕麥粉均勻抹在頭上，能夠吸除多餘的油脂，緩解頭皮發癢。

五、洗面乳

燕麥中含有名為皂甙的化學物質，有強烈的清潔功效。皂甙具有乳化和氣泡功能，通常被添加到洗髮水和清潔劑裡增加泡沫。所以燕麥片也適合做成面膜和洗面乳，尤其適合敏感皮膚。

簡單的DIY燕麥洗面乳：燕麥片用溫水調和成糊狀，加入一茶匙蜂蜜。把混合物塗到臉上，用打圈的方式清潔皮膚。蜂蜜的抗菌性有助於緩解紅腫皮膚，減輕乾燥症狀。

總結：很多愛美的MM們為了變美，擁有好肌膚，就花大把的金錢在護膚品上，不僅浪費時間有時還沒有效果。其實想要變美，不用在金錢上較勁，可以巧用生活中常見的小物品，不僅能讓你的生活變得更加有趣，還能讓你的肌膚越來越美，就讓我們一起來善於發現生活中的“美好”吧！