眼幹眼澀怎麼辦 桂圓紅棗枸杞茶治療眼幹

現在的天氣很是乾燥，很多人有事沒事的時候都會喝杯茶，每個人喝的茶的種類也是不同，功效也是不同。不過最好是自己知道自己該喝什麼茶。下面小編帶大家一起看看桂圓枸杞茶的做法和功效。

桂圓紅棗枸杞茶

新鮮的桂圓帶皮洗乾淨，剝皮，放進壺裡頭，衝開水。放茶包（注意，這個是養顏的一定要放紅茶包，不要放綠茶包）。泡著，看看涼了沒，涼了可以放蜂蜜，少放，因為桂圓很甜。可以放5粒枸杞作為點綴。倒進杯子裡頭就可以喝了。

功效

1、治療乾眼症

以食補配上“桂圓枸杞茶”的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以治療乾眼症。乾眼症是一種眼睛澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多。還有患免疫性疾病，如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等。

2、養顏美容

紅棗都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。桂圓煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。