風濕性關節炎 中醫7食譜緩解風濕性關節炎

現在很多的老人都患有風濕性關節炎，是因為年輕的時候才落下這病患的，每到天氣不好，陰天或者下雨天氣，身體上的疼痛時難以忍受的。那風濕性關節炎吃什麼呢？今天就隨著小編一起去學習學習吧。

風濕性關節炎飲食

防風苡米粥

防風10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。

赤小豆粥

赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

苡米粥

苡米、澱粉少點、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟以後放入澱粉，再加上砂糖、桂花。可以當做早餐食用，能清利濕熱，健脾除痹。

木瓜湯

把木瓜放進鍋裡面蒸熟以後，把皮去掉，等到已經熟爛的時候，在加進一點點蜂蜜。將兩款食物攪拌均勻，然後就可以食用了。

蔥白粥

煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時食，食後覆被微汗，能解表散寒。

生薑粥

粳米50g，生薑5片，連須蔥數根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食後覆被出汗，能解表散寒。

鹿茸雞

用一隻公雞和鹿茸，放在鍋內悶熱，不放油煙。吃肉喝湯，兩天之內要吃完。也可以每隔一周或半月一次，夏天及關節紅疼痛者勿用。