喝咖啡有什麼好處 咖啡的六種美容秘訣

咖啡是很多年輕人和上班族最喜愛喝的飲品，我們都知道咖啡具有提神的效果，可以在我們昏昏欲睡的時候，為我們提神。其實，咖啡還具有美容的效果，很好奇是吧，那下面小編就帶大家去瞭解下咖啡的六種美容秘訣吧。

1、淨化臉部肌膚

製作一杯濃咖啡，然後倒在冰格中，放進冰箱裡冷凍。過一段時間後，取出冷凍的咖啡冰塊，塗抹於臉部。這對於膚色改善和皮膚淨化有很大的幫助。

2、膚色提亮

早晨起來，把棉花浸濕在現泡新鮮咖啡中，然後再用於臉部塗抹。這不僅能提亮膚色，還能帶來一點自然的日光浴的潤色效果。

3、抗皺面膜

1湯匙黑麥粉在冷的濃咖啡中稀釋，然後調製成厚重膏霜形態。加進一個蛋黃，並小心攪拌。把製成的混合物塗抹在臉部，停留15分鐘後清洗掉。

4、身體去角質

把磨碎的咖啡豆鋪在身體問題部位，用塑膠薄膜塗開。停留大約15到20分鐘後，用水洗淨。這種形式的去角質，堅持每星期兩次。也可以把磨碎的咖啡豆添加到自己喜歡的沐浴啫哩中，再作溫和的按摩。

5、咖啡發膜

2個雞蛋黃、1湯匙朗姆酒和2湯匙溫水混合，再加入1湯匙磨碎的咖啡豆和植物油。調配好的混合物塗抹在頭髮上，停留5分鐘，再用溫水洗淨。

6、提亮秀髮光澤

如果希望迅速恢復秀髮的烏亮光澤，把沖泡好的濃的冷咖啡，通過噴霧瓶噴灑在頭髮上，然後用梳子輕輕梳理，立可見效。

咖啡的美容秘密

多喝咖啡會使皮膚變黑。這是很多人存在的認知誤區。醫學研究證明：咖啡中關乎顏色的成分都是有機物，進到胃裡就會被消化吸收。同時，咖啡富含各類有效的美容成分，有助於減少色素沉著，提升皮膚光澤，輔助防曬，對抗皮膚衰老，消除浮腫，緊致皮膚並幫助減肥等等。這些優勢，讓咖啡的美容功效不容小視。

夏日，紫外線和外界的空氣污染都有一定的氧化作用，對皮膚具有刺激性，會加速皮膚老化。對此，咖啡中的抗氧化物成為輔助防曬的利器。此外，局部使用咖啡漿果膏也能修復紫外線損傷，其抗氧化作用與綠茶多酚相當。

因咖啡漿果提取物中含有高濃度的抗氧化能力很強的多酚，所以它對皮膚具有潛在的抗衰老作用。而咖啡中的咖啡油，因富含豐富的亞油酸，同樣受美容者的青睞，它可防止皮膚老化、發炎，使皮膚更有彈性。如果你不幸遭遇黑眼圈和眼睛浮腫，一杯咖啡能解燃眉之急。早餐後喝杯咖啡是許多超模對抗浮腫的秘訣。

最後值得一提的是，咖啡適用於任何一種減肥方式。一方面，咖啡可以加速能量的消耗，伴隨這種反應所產生的是油脂以及碳水化合物的加速氧化。

另一方面，咖啡中富含的抗氧化物綠原酸可以減少油脂在腸內的吸收，而咖啡中的奎尼內酯可以增加細胞對油脂的排出。所以，咖啡在任何節食方法中都可以幫助人們保持苗條，與肥胖抗衡。

綜上所述，醫學研究證明，咖啡中和顏色有關的成分都是有機物，進到肚子裡就會被消化吸收的。所以，沒有關係，放心的喝吧。