如何瘦身 夏季瘦身就喝決明子茶

夏季到來了，很多女性朋友們都開始了減肥的努力，決明子為大家提供了最好的瘦身效果。決明子是一種中藥，也是公認減肥效果好的藥材，決明子可以作為決明子茶飲用，減肥效果很好，除了藥材外，還可以製作出很多減肥產品，這一次帶來的決明子減肥奧秘，告訴你決明子的好處，便宜價格的決明子效果非常好。

決明子是一種常見的中草藥，有清肝火、祛風濕、益腎明目的藥效。由於決明子具有輕微的宣洩作用，有助與治療便秘，所以今年來流行把它作為減肥藥的一種。尤其是搭配其他藥材泡出的決明子減肥茶，製作簡單，口感豐富，在減肥人群中廣受歡迎。

但是決明子畢竟是一種藥材，“是藥三分毒”，飲用決明子製作的減肥茶對身體是否有不好的影響呢？而它的減肥效果又如何呢？食用決明子來減肥又需要注意些什麼呢？

其實在過去，決明子主要是一味眼科藥。它的名目功效從它的名字也可以猜測一二。《神農本草經》說決明子能治“青肓、目淫、白膜、眼赤痛、淚出”，長期使用可以令雙目增添光彩，精進視力。

神奇的是，決明子的藥用功效遠非僅限於此。它還能治療咽喉腫痛或咽喉糜爛潰瘍。除了可以煎水飲用進行治療之外，還可以用決明子泡的水來含漱，減輕痛楚。

除了清肝火、祛風濕、益腎明目之外，決明子也飽含各種維生素和氨基酸。善用決明子快速減肥勤瘦身，決明子飲茶可以順通腸胃，清理宿便的，還可以降低高血壓降低血脂，效果非常好，比如減少膽固醇。因此的確對減肥瘦身具有一定的功效。