鼻炎怎麼辦 秋季怎樣緩解鼻炎？

秋季是鼻炎高發的季節，此時人們常常會由於天氣的變化突發感冒或者過敏的現象，造成鼻炎的出現。由於工作的繁忙讓很多鼻炎患者無法儘快到醫院就診，忙碌的生活中怎樣環境鼻炎的症狀，讓患者能夠正常工作和學習成了大家關注的重點話題。今天小編為大家帶來了秋季緩解鼻炎的有效方法，一起來看看吧！

方法一、食療法

1、黃花魚頭湯：取胖頭魚，洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗去核洗淨，用黃花、白術、蒼耳子、白芷、生薑片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

2、蘿蔔蛋花湯：蘿蔔洗淨切碎取汁待用，雞蛋2枚打勻起沫後倒入沸水鍋中，加薑絲少許、蔥花、蒜葉各少許，待煮開後將蘿蔔汁兌入再開即可，具有解表發汗、補虛通氣之功效，主治鼻炎患者的鼻塞鼻涕。

方法二、按摩法

緩解鼻炎，患者可以用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時為度，每日反復。其次也可用手掌抓捏頸後正中的督脈經穴，以及背部後正中線兩側的經穴，自上而下或者按揉手太陰肺經的中府均可。這些按摩方法可以改善患者鼻部的血液迴圈，緩解鼻塞使鼻腔通暢。