玫瑰花茶怎樣搭配更養生 玫瑰花茶的搭配方式

說到玫瑰花茶相信女生們都不陌生，玫瑰花茶具有美容養顏的功效，深受女生們歡迎。其實玫瑰花茶還可以搭配其它東西一起喝更養生，那麼玫瑰喝茶怎樣搭配更養生？下面就為大家推薦幾款玫瑰花茶的搭配方式。

玫瑰花茶的搭配方式

1、白蘞玫瑰茶

材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

泡法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

2、養顏嫩膚玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

泡法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

3、金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，

泡法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。

4、丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。

泡法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

5、枸杞玫瑰花茶

材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵

泡法：最好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，用95度開水沖泡，蓋上蓋子持續泡五分鐘左右即可飲用。

功效：潤肺、有助於女性滋補肝腎，養肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進血液迴圈，益人顏，抑制腫瘤。

6、紅棗玫瑰茶

材料：玫瑰5朵 去核紅棗2枚

泡法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

功效：玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐後飲用還能去脂。

7、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

泡法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。

8、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性。

9、玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

泡法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可

功效：促進食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。

小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。

玫瑰花茶沖泡注意事項

1、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨別玫瑰花茶。

2、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。

3、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。除嫩尖綠茶茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

4、泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

以上就是為大家推薦的九款關於玫瑰花茶的搭配方式以及玫瑰花茶沖泡注意事項。其實玫瑰花茶搭配不同的東西喝的功效各不相同，大家可以根據自己的喜好搭配沖泡喝，堅持飲用，一定會起到很好的效果。

原來玫瑰花茶的泡法有這麼多，今天真是大開眼界了，回頭想要再泡玫瑰花茶的時候，一定要根據這樣的方法進行泡水，這樣才能喝出健康，喝出美麗。