怎樣美白祛斑 美白祛斑食物推薦

在很多美白祛斑的方法中，美白祛斑食物是最不痛苦，最受歡迎的一種了。今天小編給大家介紹獼猴桃和紅棗兩大美白祛斑高手，一起來看看吧！

美白祛斑食物高手——獼猴桃薄荷

材料：獼猴桃、薄荷葉、蘋果。

做法：將獼猴桃洗淨，削皮、切成四塊，蘋果切塊（不削皮）去核；再將薄荷葉放入果汁機中打碎，放入獼猴桃、蘋果打成果汁狀，做好後再次攪拌均勻；在溫室下飲用，或者冷藏後再飲用都可以。

獼猴桃被譽為“水果金礦”，它富含多種維生素，特別是具有美白祛斑功效的維生素C。在獼猴桃的作用下，加上清涼的薄荷葉，和同樣營養的蘋果，效果極佳又美味！

美白祛斑食物高手——紅棗雞蛋茶

材料：紅棗、雞蛋、紅糖。

做法：將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮三分鐘；然後將雞蛋打進去，燜兩分鐘再加紅糖就可以了。

紅棗和紅糖都有美白補血的作用，喝上一杯紅棗雞蛋茶，會讓氣色更加紅潤哦！