冠心病的注意事項 春季冠心病人的護理

冠心病的診斷主要靠臨床表現（病人症狀）。當一個具有冠心病發病基礎（年齡較大，多重危險因素）的患者出現具有下列特徵的胸痛時，要高度懷疑冠心病。近幾年，冠心病已成為威脅人類健康的第一殺手。在這氣溫變化較大的初春之際，冠心病人應如何保健呢？

一、冠心病患者立春之後要本著“春捂秋凍”的原則，注意保暖，適時增減衣服

冬去春來，寒氣始退，陽氣升發，而人們的肌體調節功能遠遠跟不上天氣的變化，稍不注意，傷風感冒就會乘虛而入。另外早春天氣乍暖還寒，早晚低溫，細菌病毒活躍，忽冷忽熱天氣更考驗心臟，不注意護“心”，同樣容易引發疾病，“春捂”重點“捂”頭頸與雙腳，易讓人忽視的是腿和腳，因為人體下半身的血液迴圈較差，容易遭風寒侵襲。如果受寒感冒易加重冠心病，誘發心絞痛、甚至發生心肌梗死。

二、“常在花間走，能活九十九”

在這繁花似錦、鳥語花香的春天，去欣賞大自然的美麗景象，那是一項有益於身心健康的活動。對於冠心病，心情舒暢尤為重要，緊張抑鬱會加重病情，產生胸悶胸痛。當人滿懷憂愁時，步入花的世界，花香沁人心脾，憂愁自然煙消雲散；當人怒火中燒之際，來到百花叢中，香氣襲人，也會令你心平氣和，真是“七情之病也，香花解”。

情緒與疾病的發生乃至猝死，有密切的關係，並總結了五大危害，一是削弱人體免疫系統的功能；二是強烈的促癌劑；三是心臟病的觸發器；四是導致胃腸病的腐蝕劑；五是牙齒的大敵。所以對於冠心病患者，保持樂觀開朗的情緒更是非常重要的。

三、冠心病並不主張全素飲食

少吃肉類，不等於不吃，要葷素搭配，注意營養，還要吃容易消化的食物，老年人脾胃虛弱，功能減退，不能把水果當飯吃，也不能把豆漿當水喝，過量都會損傷脾胃，造成泛酸、腹脹、噯氣，還會出現胸悶不適等，造成心胃同病。

春天飲食應“省酸增甘”。因春天本來肝氣較旺，若再吃酸性食物，易導致肝氣過於旺盛，而肝旺容易損傷脾胃，所以，春季飲食忌“酸”。酸性食物有羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦、螃蟹等。宜食用甘溫補脾之品，可多吃山藥、菠菜、大棗、韭菜等。也可用山藥和薏米、小米、蓮子、大棗共煮成粥食用。諸如麥芽山藥粥、紅棗薏米粥、蕎麥山藥粥都是養身好粥。