冠心病的診斷主要靠臨床表現(病人症狀)。 當一個具有冠心病發病基礎(年齡較大, 多重危險因素)的患者出現具有下列特徵的胸痛時, 要高度懷疑冠心病。 近幾年, 冠心病已成為威脅人類健康的第一殺手。 在這氣溫變化較大的初春之際, 冠心病人應如何保健呢?
一、冠心病患者立春之後要本著“春捂秋凍”的原則, 注意保暖, 適時增減衣服
冬去春來, 寒氣始退, 陽氣升發, 而人們的肌體調節功能遠遠跟不上天氣的變化, 稍不注意, 傷風感冒就會乘虛而入。 另外早春天氣乍暖還寒, 早晚低溫, 細菌病毒活躍,
二、“常在花間走, 能活九十九”
在這繁花似錦、鳥語花香的春天, 去欣賞大自然的美麗景象, 那是一項有益於身心健康的活動。 對於冠心病, 心情舒暢尤為重要, 緊張抑鬱會加重病情, 產生胸悶胸痛。 當人滿懷憂愁時, 步入花的世界, 花香沁人心脾, 憂愁自然煙消雲散;當人怒火中燒之際, 來到百花叢中, 香氣襲人, 也會令你心平氣和, 真是“七情之病也, 香花解”。
情緒與疾病的發生乃至猝死, 有密切的關係, 並總結了五大危害, 一是削弱人體免疫系統的功能;二是強烈的促癌劑;三是心臟病的觸發器;四是導致胃腸病的腐蝕劑;五是牙齒的大敵。 所以對於冠心病患者, 保持樂觀開朗的情緒更是非常重要的。
三、冠心病並不主張全素飲食
少吃肉類, 不等於不吃,
春天飲食應“省酸增甘”。 因春天本來肝氣較旺, 若再吃酸性食物, 易導致肝氣過於旺盛, 而肝旺容易損傷脾胃, 所以, 春季飲食忌“酸”。 酸性食物有羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦、螃蟹等。 宜食用甘溫補脾之品, 可多吃山藥、菠菜、大棗、韭菜等。 也可用山藥和薏米、小米、蓮子、大棗共煮成粥食用。 諸如麥芽山藥粥、紅棗薏米粥、蕎麥山藥粥都是養身好粥。