冠心病的注意事項 春季冠心病人的護理

冠心病的診斷主要靠臨床表現（病人症狀）。 當一個具有冠心病發病基礎（年齡較大， 多重危險因素）的患者出現具有下列特徵的胸痛時， 要高度懷疑冠心病。 近幾年， 冠心病已成為威脅人類健康的第一殺手。 在這氣溫變化較大的初春之際， 冠心病人應如何保健呢？

一、冠心病患者立春之後要本著“春捂秋凍”的原則， 注意保暖， 適時增減衣服

冬去春來， 寒氣始退， 陽氣升發， 而人們的肌體調節功能遠遠跟不上天氣的變化， 稍不注意， 傷風感冒就會乘虛而入。 另外早春天氣乍暖還寒， 早晚低溫， 細菌病毒活躍，

忽冷忽熱天氣更考驗心臟， 不注意護“心”， 同樣容易引發疾病， “春捂”重點“捂”頭頸與雙腳， 易讓人忽視的是腿和腳， 因為人體下半身的血液迴圈較差， 容易遭風寒侵襲。 如果受寒感冒易加重冠心病， 誘發心絞痛、甚至發生心肌梗死。

二、“常在花間走， 能活九十九”

在這繁花似錦、鳥語花香的春天， 去欣賞大自然的美麗景象， 那是一項有益於身心健康的活動。 對於冠心病， 心情舒暢尤為重要， 緊張抑鬱會加重病情， 產生胸悶胸痛。 當人滿懷憂愁時， 步入花的世界， 花香沁人心脾， 憂愁自然煙消雲散；當人怒火中燒之際， 來到百花叢中， 香氣襲人， 也會令你心平氣和， 真是“七情之病也， 香花解”。

情緒與疾病的發生乃至猝死， 有密切的關係， 並總結了五大危害， 一是削弱人體免疫系統的功能；二是強烈的促癌劑；三是心臟病的觸發器；四是導致胃腸病的腐蝕劑；五是牙齒的大敵。 所以對於冠心病患者， 保持樂觀開朗的情緒更是非常重要的。

三、冠心病並不主張全素飲食

少吃肉類， 不等於不吃，

要葷素搭配， 注意營養， 還要吃容易消化的食物， 老年人脾胃虛弱， 功能減退， 不能把水果當飯吃， 也不能把豆漿當水喝， 過量都會損傷脾胃， 造成泛酸、腹脹、噯氣， 還會出現胸悶不適等， 造成心胃同病。

春天飲食應“省酸增甘”。 因春天本來肝氣較旺， 若再吃酸性食物， 易導致肝氣過於旺盛， 而肝旺容易損傷脾胃， 所以， 春季飲食忌“酸”。 酸性食物有羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦、螃蟹等。 宜食用甘溫補脾之品， 可多吃山藥、菠菜、大棗、韭菜等。 也可用山藥和薏米、小米、蓮子、大棗共煮成粥食用。 諸如麥芽山藥粥、紅棗薏米粥、蕎麥山藥粥都是養身好粥。