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春季吃芒果的好處及注意事項
現在正是吃芒果的季節，芒果不但香甜可口，還對身體有多種好處。今天小編在這裡就對芒果的養生功效進行了總結，一起來看看那吧。 芒果的食療作用： 芒果性涼，味甘酸;入肺、脾、胃經; 有益胃止嘔，解渴利尿...
2017-02-19 -
春季習練瑜伽健身的注意事項
有些人對春天氣候的變化無法適應，容易渾身懶散、心情急躁;春天也是高血壓、心臟病等疾病的易發期，所以很多人都通過健身來應對疾病。瑜伽是結合音樂、人的呼吸和姿勢對身體起到擠壓或舒展的作用，從而緩解精神...
2017-02-19 -
春季喝茶養肝的注意事項
一、春季喝茶養肝的注意事項二、春季最有效的養肝茶三、養肝的注意事項春季喝茶養肝的注意事項1、忌空腹飲茶。空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“...
2016-09-08 -
老年人春季晨練的注意事項
【導讀】對於很多中老年人都比較喜歡晨練，尤其是一些城市裡的老年人，總是早早起床來到公園裡開始晨練，有的人甚至天還濛濛亮的時候就起床晨練了，這樣的晨練雖然是精神可嘉但是對於身體來說並不是十分有益的，...
2014-05-29 -
兒童春季戶外活動注意事項
兒童在成長的時候，也都是有著很多問題需要注意，這樣對兒童的成長才會有很好的幫助，尤其是對兒童飲食和作息都是要進行合理的安排，那兒童春季戶外活動注意事項都有什麼呢，因為兒童免疫力低，戶外的細菌很多，...
2013-12-23 -
春季習練瑜伽的重要性及其注意事項
春天,萬物生機萌動,有些人對春天氣候的變化無法適應,容易渾身懶散、心情急躁;春天也是高血壓、心臟病等疾病的易發期。瑜伽是結合音樂、人的呼吸和姿勢對身體起到擠壓或舒展的作用,從而緩解精神的緊張和壓力...
2014-02-17 -
春季運動注意事項是什麼
運動健身對我們的健康比較有利，因為可以達到強身健體的效果，但是我們會發現在運動的過程當中，要是不注意一些原則還有細節性的問題，可能容易導致自己在運動健身的過程當中，受到更多其他不利的影響和傷害，所...
2015-11-29 -
春季放風箏的注意事項
養生之道網導讀：春季放風箏的注意事項有哪些你知道嗎？春季到來，趁著大好春光去放風箏的確是個不錯的選擇，但是春季放風箏的注意事項你知道嗎？不要著急，下面跟著小編來看看吧。 春季放風箏的注意事項 1、機...
2016-05-23 -
春季自駕遊的注意事項
養生之道網導讀：春季自駕遊的注意事項你知道有哪些嗎？一年之計在於春，春季萬物復蘇，很多人喜歡春季去自駕遊，那麼春季自駕遊的注意事項有哪些？跟著小編來看看吧。 春季自駕遊的注意事項 1、謹防疲勞駕駛 ...
2016-05-13 -
春季騎行運動注意事項
1、初春運動不宜大汗淋漓 在初春乍暖還寒的條件下，在健身運動中身體活動量過大、出汗過多，易使身體受涼感冒和誘發各種呼吸道疾病;而且在春天身體需要一個階段的調整才能適應較大的運動量。這時如果突然加大...
2017-02-28 -
【春季運動】爬山注意事項
爬山是一項運動，既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操。“踏遍青山人未老, 風景這邊獨好”， 春天到了，爬山是極好的，一起來看看幾點注意事項吧! 1、注意因人而異 爬山雖然是一項很好的健身活動，但並...
2017-02-28 -
肝病夏季注意事項
肝病夏季注意事項1、夏季白晝時間增加,晚上時間減少,應該適當午休,晚上不要熬夜,避免過度勞累,保持充足的睡眠。勞累會破壞機體免疫平衡,加重肝臟的負擔,容易引致慢性肝炎的復發。2、肝炎患者夏季不應暴飲...
2016-08-05 -
糖尿病病人夏季注意事項有哪些
夏季人體內的胰島素分泌量比其它季節要多，此時血糖相對較低，糖尿病人可以較為輕鬆地控制病情，但也不能隨意停藥或者減藥。那麼糖尿病病人夏季注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 ...
2016-07-02 -
六大高血壓夏季注意事項，多加警惕
夏季天熱多汗、血液黏稠、血流緩慢、血壓驟降，易引發高血壓並有可能導致缺血性中風。高血壓也會‘忽悠’人。無論冬夏，都不能放鬆對它的警惕和治療。下面小編就給大家介紹幾點關於高血壓夏季注意事項，快拿筆記...
2016-08-12 -
風濕病患者夏季注意事項
夏季炎熱、乾燥，風濕病患者在降溫的同時應該注意以下事項，以免疾病復發或者加重病情。 少開空調 夏季天氣炎熱，很多人長時間使用空調，導致風濕病復發。患者夏季要注意關節的保暖，不要長時間開空調，以...
2012-10-31 -
兒童腎病夏季注意事項
兒童腎病夏季一定要遵守一定的原則，飲食、休息、情緒等方面要控制好，具體如下。 兒童腎病飲食要注意些什麼？ 腎病患兒對飲食方面有嚴格限制，尤其在夏季，低鹽低蛋白基礎上一定要注意保持飲食的清淡，...
2013-08-19 -
白癜風春季注意事項
白癜風是一種很頑固而且需要長期奮戰的一種疾病，要及時去醫院進行治療，在醫生的積極配合下是能夠得到治癒的，但是白癜風患者在治療的同時，日常生活中的注意事項也是很重要的，現在把白癜風春季注意事項告訴給...
2015-12-28 -
過敏性紫癜春季注意事項
春季是過敏性紫癜的好發季節，特別是那些曾經患有過敏性紫癜的朋友，在春季就要格外當心了。合理的飲食起居可以避免過敏性紫癜的發生。那麼，在春季需要注意那些事項呢？ 1、多飲水。春季比較乾燥，多飲水可...
2012-06-18 -
高血壓患者的夏季注意事項
對於高血壓患者來說，夏季尤其要注意血壓的穩定，不然很容易出現一些高血壓併發症，那麼，夏季高血壓的注意事項是什麼呢?接下來就請專家來為大家具體介紹一下高血壓的注意事項。 1、高血壓的注意事項之空調...
2011-09-27 -
冠心病的注意事項 冠心病患者冬季注意事項
冠心病的發病率越來越高，已經成為常見的心臟疾病之一，給人帶來了極大的危害，人們如不及時做好冠心病的預防，就可能會導致此病危害到更多的人。因此大家要提前瞭解些冠心病的預防方法，才能健康的生活。下面為您...
2016-04-30
