春季是過敏性紫癜的好發季節， 特別是那些曾經患有過敏性紫癜的朋友， 在春季就要格外當心了。 合理的飲食起居可以避免過敏性紫癜的發生。 那麼， 在春季需要注意那些事項呢？
1、多飲水。 春季比較乾燥， 多飲水可以幫助身體獲得充足的水分， 及時排出身體裡存在的各種毒素。 水是一種治療過敏的“好藥”， 身體水分充足可以稀釋過敏物質， 通過尿液排出抗體物質。
2、保持大便通暢。 春季人體的胃腸功能常較虛弱， 容易積食、大便乾燥。 小兒常會出現腹脹、食欲減退、噁心等不適。 通暢大便可以增進食欲、排出毒素。
3、適時增減衣物， 預防感冒。 春季早晚溫差大， 乍暖還寒時候極易感冒。 感冒易誘發過敏性紫癜的發生。
4、多喝梨水潤肺， 多吃紅棗補氣， 少吃辛辣。
5、牛、羊、海鮮、家禽類食物要少吃。 減少飲食中蛋白質類食物的數量， 不但可減輕胃腸道的負擔， 還可減少蛋白質對胃腸的刺激， 避免過敏性紫癜的發生。
6、蔬菜、水果要多吃。 蔬菜水果富含纖維素， 可以保持胃腸道通暢；富含水分， 可以滋潤身體；富含維生素， 可以發揮抗過敏的作用。
