過敏性紫癜的病因與食物有關， 因此飲食至關重要。 推薦過敏性紫癜一周食譜， 可以作為日常飲食的參考。 總結了一下配餐的原則：主食、蔬菜水果為主， 午餐少量豬肉炒菜， 魚蝦牛羊都不見蹤影， 晚餐主食是粥， 清淡好消化。 蔬菜花樣翻新， 一樣可以美味。
星期一
早餐：大米粥、豆包、小菜；
加餐：蘋果；
午餐：米飯、圓白菜炒肉、涼拌黃瓜；
晚餐：粥、木耳炒腐竹、涼拌土豆絲。
星期二
早餐：紅棗大米粥、花卷、小菜；
加餐：梨；
午餐：炸醬麵、黃瓜絲；
晚餐：粥、炒豆腐、涼拌藕。
星期三
早餐：玉米麵粥、饅頭、小菜；
加餐：草莓；
午餐：米飯、香菇油菜、涼拌芹菜；
晚餐：粥、紅燒冬瓜、拌芹菜。
星期四
早餐：花生大米粥、蘿蔔包子、小菜；
加餐：小番茄；
午餐：豆角燜面；
晚餐：粥、番茄茄子、涼拌豆芽。
星期五
早餐：南瓜粥、饅頭、小菜；
加餐：蘋果；
午餐：米飯、素炒土豆絲、涼拌藕片；
晚餐：粥、涼拌黃瓜。
星期六
早餐：小米粥、花卷、小菜；
加餐：梨；
午餐：烙餅、芹菜炒肉、涼拌豆芽；
晚餐：粥、炒菜花、涼拌土豆絲。
星期日
早餐：二米粥、豆包、小菜；
加餐：草莓；
午餐：米飯、菜花炒肉、涼拌青筍；
晚餐：粥、炒西葫蘆、涼拌粉絲。
