慢性咳嗽常會造成鼻涕倒流的情形。 有一位吳姓同學從一早醒來， 就開始一邊流鼻涕， 另一邊則鼻塞， 一整天下來， 衛生紙用個不停， 有時衛生紙用完了， 就改用手帕， 使得手帕經常濕濕±也塞在口袋裡。
父母帶著他到處尋找名醫， 有一家診所的藥一吃胃口大開， 體重越來越可怕；另一家則是吃了藥就沒食欲， 氣色越來越差；另一家則是拼命用儀器鑽進鼻腔裡擺弄， 搞得鼻涕、眼淚直流。 可是鼻子的問題都只是暫時好轉， 無法根治。 後來， 我教他時常倒立、按摩穴位及練養生功， 並搭配食療， 現在長得又高又壯。
1.上迎香穴：位於臉部， 鼻翼軟骨與鼻甲的交界處， 近鼻唇溝上端處， 即鼻翼上緣凹處。
功效：通竅、止涕。
主治：鼻塞、鼻息肉等。
方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。
針灸：向內上方斜刺0.3 ~ 0.5寸。 可灸。
方法：
1. 先找到鼻翼上緣的彎曲處。
2. 大約鼻子中間的兩側凹窩，
2.天柱穴：位於第一頸椎棘突下旁開1.3寸， 即約位於左右眼睛正後方的後腦上。
功效：通竅、止咳。
主治：咽腫、鼻塞不聞香臭、頭重痛、眩暈、目赤腫痛、頸部僵硬。
方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。
針灸：直刺或斜刺0.5 ~ 0.8寸， 不可向上方深刺， 以免傷及延髓。 可灸。
方法：
1.由前往後對照， 先找到與眼睛平行的後腦位置。
2.由後正中線再往左或往右比2指寬稍窄之處， 即是天柱穴。