臺北縣的李太太， 最近在林口買了一間豪宅大廈的3樓， 高高興興選了個好日子搬進去， 沒多久卻發現怎麼樓上的腳步聲那麼重， 簡直跟大象走路一樣， 而且還常聽到斷斷續續的咳嗽聲， 搞得她都無法安靜地坐著看電視、睡午覺。 在管道相連的廁所中， 也常聞到油膩的比薩、義大利面或起司的味道。
這其實是在說明， 脾氣大、身體負擔重的人， 體內又濕又熱， 反而越喜歡高熱量、高脂肪及冷飲等食物， 最後卻使得身體更沉重， 因為過飲則脾濕， 多食辛熱油膩之物， 皆能生痰， 壅滯於胸膛而致咳。
1.公孫穴：位於足內側邊緣，
功效：止瀉、強心、除濕。
主治：胸悶氣短、胃腸疾病、痢疾、心煩失眠、便血、霍亂、心痛、心悸、體重嗜睡、發狂妄言、月經不調、腹中積塊、胎衣不下。
方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。
針灸：直刺0.3 寸。 可灸。
方法：
1. 先找到腳底內側約1/3處。
2. 在此的凹陷處， 即是公孫穴。
2.大包穴：本穴位於腋下側胸部， 腋中線上， 當第六肋間隙上。
功效：改善全身無力、祛痰。
主治：氣喘、四肢無力、全身痛、胸脅痛。
方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。
針灸：斜刺0.5 ~ 0.8寸。 可灸。
方法：
1.先找到腋窩中心， 與腹部最下方的第十一肋尾端。
2.兩者連線的一半， 即是大包穴。