有一位林太太， 身材較圓潤， 一到更年期時， 突然感覺體力大不如前， 稍微做一下家事就氣喘吁吁， 加上最近一吃豬肉， 尤其是炸豬排， 就覺得胸口壓力特別大， 心臟好像要亂跳起來， 並伴隨幾聲咳嗽。 我告訴他豬肉的脂肪比其他肉類高好幾倍， 本草綱目曾說豬肉助熱生痰， 會動風作濕， 引發宿疾， 還是少吃比較無負擔。
1.厥陰俞穴：位於背部， 由第四胸椎棘突下向左或向右1.5寸處（約2指寬）。
功效：止咳、強心。
主治：咳嗽、吐血、心痛、胸悶、心悸。
方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。
針灸：斜刺0.5 ~ 0.8寸。 可灸。
方法：
1.先找到左右肩膀平行線與後正中線交叉處的兩個凸出大骨頭。
2.由這兩個凸起骨頭之間凹陷處， 往下找到第4個凹陷處， 再往左或往右2指寬處， 即是厥陰俞穴。
2.神門穴：位於腕部， 腕掌側橫紋尺側端， 尺側腕屈肌腱橈側凹陷處， 即手腕內側下緣間隙。
功效：強心、鎮靜。
主治：失眠、恍惚、心煩、健忘、癡呆悲哭、癲癇、吐血、便血、嘔血等。
方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。
針灸：直刺0.3-0.4寸。 可灸。
方法：
1.從第四、五指根的縫隙， 往下延仲直到剛剛超過腕橫紋的地方。
2.微握拳就可以看到兩筋之間出現凹陷處， 即是神門穴。