枸杞子泡水喝的功效 枸杞子茶滋補肝腎

枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

配方：紅茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食鹽10克。

用法：先將鹽炒熱，後加入杞子炒至發脹即可篩去鹽，取杞子備用。以開水沖泡代茶飲用。

功效：養肝明目，疏風清熱。用於視力衰退、目眩、夜盲症。

注意事項：

枸杞茶溫熱身體的效果非常強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉患者不宜飲用；另外，脾胃虛弱有寒濕、腹瀉者、外感熱邪時也不宜飲用，否則會雪上加霜。