天天健康

怎樣去痘痘 綠豆鴿子湯清熱去痘

不知道為什麼,最近面上老是冒了一堆痘痘。熱氣還是內分泌失調呢?鬱悶。總知道,每次這個時候,媽媽都會幫我煲這個湯的。似乎這個湯就有這個神奇效果,我一喝完以後。豆豆真的少了。而且,從小到大,我都沒長過熱痱。如果大家底子可以的話,不妨煲這個湯來試一下。畢竟綠豆還是比較寒涼的東西。

材料

乳鴿2只,蜜棗1個,綠豆半碗,豬骨適量,陳皮2片。

做法

1、先把豬骨和乳鴿切塊,然後過水。

2、綠豆提前半天泡。

3、然後把所有材料放到煲裡,加8碗水,然後水開後武火20分鐘後,文火再1個小時就差不多了。