桃子吃多了會怎麼樣 桃子的飲食禁忌

桃子，汁多味美，芳香誘人，色澤豔麗，營養豐富。每100g果肉含糖7～15g，有機酸0.2～0.9g，蛋白質0～0.8克，脂肪0.1～0.5g等。桃子也不是每個人都可以吃的，有的人吃了桃子那是火上澆油，為什麼這麼說呢！請看下面的分析。

一、平時內熱偏盛易生瘡癤者。

桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。

二、糖尿病患者。

桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

三、胃腸功能弱者。

桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。

四、幼兒及孕婦。

嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產、出血等。

五、易過敏人群。

有人吃桃會出現過敏，剛開始症狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。