吃番茄的好處 番茄的美容養顏功效

番茄是日常常見的蔬菜，不僅是下飯可口菜，而且其內在的營養價值也很高，尤其是對女性的美容養顏有著很好的效果，那麼番茄到底有哪些美容養顏的功效呢？

1、用番茄搗亂之後，可以有效的治療各種皮膚病，一天可以往自己的皮膚病上塗抹兩三次，尤其是對於一些真菌，還有感染性的皮膚病有著奇特效果。

2、番茄加糖，是平時的家常做法，這種做法能夠讓你具有細膩的容顏，而且是抗衰老理想的食物。每天可以用番茄來塗臉部，有著奇特功效。

3、如果番茄是早上吃的話，可以每天選擇一兩個，這樣能夠在一定程度上起到降低高血壓的效果，這種血壓效果是非常明顯的。

4、用番茄搭配蘋果，還有芝麻，一次性吃完，每天吃兩次，長期堅持下來，可以有效的治療貧血。

5、將一兩個番茄切成片狀，然後放到鍋裡煮，可以有效的防止中暑。

6、番茄和西瓜搭配起來，調成汁，作為混合飲料飲用，每一個小時喝一次，可以退高燒。

溫馨提示：

大家在挑選番茄的時候也是有講究的，不同的番茄對人體的好處也是不同的，如果番茄看起來特別紅，就是裡面含有的番茄素特別高，可以有效的抑制癌症。如果番茄看起來是一種橙紅色的，那就說明內部的胡蘿蔔素含量比較高，還有的是淺黃色的番茄，說明這種番茄只含有胡蘿蔔素，不含番茄素。如果要滿足各種番茄的功效，就一定要在挑選的時候注意，要選擇新鮮的，適應季節的，風味濃厚的番茄作為理想的食物。

番茄雖然是好東西，但是在飲食的同時也要注意，不能和黃瓜一起食用，空腹的時候，最好是不要吃番茄。