藏紅花的功效 藏紅花的美容養顏功效

藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，藏紅花具有活血化瘀、通絡、涼血解毒、消炎止痛等作用，提高人體免疫力，具有排毒養顏、促進睡眠、提高精力之功效，尤其是對女性養血活血具有良好的效果。大家一起來看看藏紅花的美容養顏功效吧！

1、藏紅花茶

藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5-10根，用開水浸泡後飲用。孕婦、經期、出血性患者慎用藏紅花！

2、藏紅花酒

藏紅花單方藥酒：藏紅花3-4克，白酒1斤（500毫升），浸泡一周後飲用，每日20-30毫升。

藏紅花補血酒：熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤（5000毫升），浸泡一月後飲用，每日2次，每次50毫升，飯後飲用。可補腎生精、健脾益氣、養血活絡，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經不調等。藏紅花酒實際用量請遵醫囑，孕婦、經期、出血性患者慎用！

3、藏紅花粥

做法一：大米100克、藏紅花10-20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。

做法二：藏紅花10-20根用開水浸泡，大米100克煮沸後加入藏紅花水，然後煮成粥即可食用。

4、藏紅花面膜

藏紅花美白麵膜：藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調製。

藏紅花紅酒面膜：藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺，用紅酒調製。

藏紅花面膜具有美白肌膚、增加皮膚光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗皮膚氧化和老化等功效。