眼睛乾澀怎麼辦 菊花豬肝湯明目滋陰潤燥

對於電腦族來說，秋天氣候乾燥，眼睛更容易幹幹的。這款菊花豬肝湯正是好佳品，菊花明目，豬肝可以補充維生素A，都是對眼睛極好的吃食。

原料：

豬肝500克，雞蛋3個，菊花10克，清湯1250克，調料適量。

做法：

1、將豬肝用刀背砸成泥狀，過濾去渣，加入鮮湯、雞蛋及調料，攪勻上籠蒸。

2、其間掀蓋撒上洗淨的鮮菊花、肝及雞蛋，熟後下籠，飲湯吃蛋、肝肉，可佐餐服用。

功效：

補益肝腎，滋陰潤燥。用於乾燥綜合征。三物共煮一湯，補而不滯，滋陰血而潤燥，補腎精而益肝，為乾燥綜合征的輔療佳品。