額頭上長痘痘怎麼調理 美容湯調理額頭痘痘

我們的身邊很多美眉都被痘痘所困擾著，尤其是額頭上的痘痘，為了要“面子”掩蓋額頭上的痘痘，女孩們留長髮來遮掩。這樣雖然挽回了一定的面子但卻帶來了隱患，可能會產生更加嚴重的肌膚問題，所以說去除額頭上的痘痘很重要。痘痘不僅需要外在的治療還需要內在的調理，下面就為大家介紹幾款調理額頭上長痘痘的美容湯，一起來看看吧！

1、蘆筍雞絲湯

材料：蘆筍350克、雞胸脯肉110克、金針菇40克、豌豆苗40克、雞蛋清80克、澱粉（蠶豆）30克、鹽15克、味精5克、雞油10克。

做法：將雞胸肉先切1/2釐米薄片，再切2釐米長絲，用蛋白、鹽5克、太白粉30克拌醃20分鐘；蘆筍瀝幹浸汁，切成長段，金菇去沙根，沖淨瀝幹；豆苗摘取嫩心，雞肉絲先用開水燙熟，見肉絲散開即撈起瀝幹；高湯入鍋，加肉絲、蘆筍、金菇同煮；待滾起加鹽、味精、豆苗再滾起即可起鍋，食用前，淋加雞油，味道更鮮。

功效：蘆筍含有多種氨基酸，蛋白質和維生素，能從內到外調理肌膚，特別是蘆筍的硒元素，能防止脂肪過度氧化的相關疾病和抗衰老，使皮膚白嫩。

2、芙蓉翠衣黃瓜湯

材料：黃瓜1條，雞蛋1個，澱粉1勺，鹽適量。

做法：黃瓜去皮，瓜肉用刮刨刮成長薄的寬片；黃瓜片和冷水一同下鍋煮沸；雞蛋打散入鍋，加適量食鹽；冷水化開1勺澱粉，倒入鍋中，水開即可。

功效：湯中含有的維生素和游離氨基酸以及果酸，能清潔肌膚，美白祛痘，防止曬傷和清除雀斑。

3、南瓜紅蘿蔔湯

材料：豬肉或牛肉半斤，紅蘿蔔一根，南瓜半斤，水1000毫升。

做法：肉飛水後加入清水先熬一個小時，然後加進南瓜、紅蘿蔔繼續熬半小時，下鹽調味即可飲用。

功效：南瓜和蘿蔔的搭配，不僅可以補水防曬，二者含有的豐富的β胡蘿蔔素，它可以在小腸內轉化為維生素A，從而對皮膚起到保護層的作用，使皮膚更加滋潤順滑，恢復美白的光澤。