我愛番茄 吃番茄的飲食禁忌有什麼？

不管是男人還是女人，現在對健康的追求是非常熱情的，尤其是男人，但是現在處於亞健康狀態的人非常多，很多的原因都是因為自己的飲食，所以說男性飲食對於男人來說非常的重要，我們知道番茄是一種非常健康的食物，但是吃番茄的禁忌我們千萬不要出現。

番茄的營養非常高但是不宜和青瓜在一起食用，青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養的效果。

除了青瓜以外，番茄也是不能和一些藥物共食的，服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食，番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

番茄的營養成分非常的高，但是番茄的禁忌卻有很多，番茄也不能空腹食用，番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

飲食當中多吃點番茄會讓自己的身體更健康，而且番茄裡面的營養成分也是我們不好拒絕的，維生素對我們的身體有很大的幫助，番茄裡面含有大量的維生素，番茄雖然非常健康，但是吃番茄的禁忌我們一定要知道。