一定要知道的枸杞五大功效

枸杞分為枸杞，枸杞葉，枸杞樹三種。每個都有不一樣的功效，下面小編就帶你瞭解下枸杞的五大功效，讓你瞭解下枸杞有什麼樣的用處。

枸杞子性平味甘，可滋補肝腎、益精養血、明目、潤肺止咳，適用於多種疾病的治療。

枸杞子的五大功效

給大家詳解枸杞子的五大功效

1、保肝降壓

肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有機鍺等物質能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。

保肝降壓

2、抑制過敏反應

研究指出， 枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用，也能促進乳酸桿菌的生長，同時調節免疫反應，緩解過敏症狀，對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等症狀，有抑制作用。

抑制過敏反應

3、保護心血管

具有清除人體自由基的作用，可有效保護心臟血管內皮，維持血管的彈性，也能抑制心跳，對調整心律不齊也有幫助。還參與維生素A合成，含有的鐵元素可促進造血功能。此外，所含維生素B1、B2、C與鈣，對眼睛的健康有好處。

保護心血管

4、強精壯體

枸杞中的枸杞多糖等物質，對生殖系統具有保護作用，特別是可促進性激素的分泌，也能治療婦女不孕，治療男性精子稀少和精子活動力不足等症狀，適量食用，可補氣強精、滋補肝腎。

枸杞葉

5、小禁忌身體虛弱的人、術後或容易生病感冒的人適用，一年四季都可搭配任何食材入菜。因為枸杞子屬於中性偏熱食品，感冒發燒、呼吸道感染、扁桃腺發炎、腹瀉等炎症患者最好別吃，等身體好一點再服用。

枸杞樹

以上就是枸杞的五大功效整理，我們只有瞭解了枸杞的功效才能知道怎麼來食用，怎麼樣做是比較好的。