揭維生素b6的功效和作用 儘量補充人體需要的維

維生素一直都是人體需要的，那麼維生素有什麼樣的作用呢!下面我們就來看看維生素b6的功能和作用有哪些?

維生素b6

維生素b6的作用及功能一、防治冠心病

近年的研究證明，人吃進的動物蛋白質中含有較多的甲硫氨基酸，而該種氨基酸的代謝必須有維生素B6作為輔酶參與，否則，甲硫氨基酸的代謝產物就會引起嬌嫩的動脈血管壁細胞壞死、脫落，產生許多微小孔斑，使血液中膽固醇、甘油三酯等脂類物質滯留或堆積在動脈管壁的微孔中，形成動脈粥樣硬化，這種變化最易發生在心臟的冠狀動脈上，直接導致冠心病或心肌梗塞。

維生素食物

維生素b6的作用及功能二、預防癌症

國外最新醫學研究表明，維生素b6進入人體能變成輔酶，在蛋白質代謝中起重要作用。如維生素B6缺乏，就會損害細胞和影響體液的免疫功能，從而誘發癌症，有研究資料認為，補充足夠的維生素b6，就能有效防止膀胱癌的發生或發展，維生素B6與噻呋呱藥合用，還能預防乳腺癌。

維生素

維生素b6的作用及功能三、健美護髮

因為維生素b6進入人體參與輔酶代謝，所以通過血液迴圈作用於頭皮，就能防止頭髮脫落，減少白髮的生成，並使頭髮保持烏黑而有光澤。

維生素b6不僅能夠健美護髮還能夠防癌，在生活中可以多多的使用維生素b6的相關食物，這樣的話也能夠達到的健康的作用。