警惕！女人乳☆禁☆房易遭四大威脅

健康的乳☆禁☆房是女性胸前一道亮麗的風景線。然而隨著年齡的增長和身理的變化，女人的乳☆禁☆房也將遭遇扁平、不對稱、外擴和下垂等四大威脅。那麼女人應該怎麼辦呢？

威脅一：乳☆禁☆房扁平

發生年齡：15歲以後

發生原因：女孩子的乳☆禁☆房一般從11-15歲開始發育，15歲以後進入乳腺發育最旺盛的青春期。造成女性乳☆禁☆房扁平的主要原因有四個方面：1、胚胎時期原始乳☆禁☆房組織發育不良，影響乳腺的增生;2、嬰幼兒期乳☆禁☆房部位感染;3、青春期卵巢功能發育不良，雌激素和孕激素分泌減少，影響乳腺組織發育;4、過度節食，在體重明顯下降的同時，乳☆禁☆房的皮下組織和支援組織也顯著減少。

預防措施：飲食上通過增加豆類、肉類、脂肪、維生素等攝入量來調節乳腺分泌;同時，佩戴合適的文胸。切忌使用外塗或口服的豐胸藥，它們通常含有激素，會破壞人體激素平衡，久而久之還可能導致乳腺癌。

威脅二：乳☆禁☆房不對稱

發生年齡：青春期乳☆禁☆房發育時

發生原因：乳☆禁☆房不對稱的原因是它倆對雌激素的反應不一致，腺體增生活躍的一側乳☆禁☆房就顯得大一些，但這對生育和健康並無太大影響。很多人到發育成熟時，兩側乳☆禁☆房就一樣大了。但成人以後，若兩側乳☆禁☆房大小相差特別懸殊，就應去醫院診治了。

預防措施：哺乳期可矯正乳☆禁☆房大小不一，做法是哺乳時增加較小側乳☆禁☆房的哺乳次數，使它逐漸增大，經過較長時間哺乳後，較小側的乳☆禁☆房體積一般都能增大。

威脅三：乳☆禁☆房外擴

發生年齡：成年後

發生原因：乳☆禁☆房外擴的原因有可能是遺傳的，即先天外擴型(兩邊乳☆禁☆房距離太開)，也有可能是後天外擴型(乳☆禁☆房豐滿而乳☆禁☆頭外斜)。後天型與內衣長期穿著不正確有關，如罩杯過小使胸部被擠壓移位而溢出罩杯形成外擴。另外，趴著睡覺也容易導致乳☆禁☆房外擴。

預防措施：千萬不要趴著睡覺，這對健康和乳☆禁☆房都不好。另外，記得佩戴適合體形和乳☆禁☆房大小的文胸。

威脅四：乳☆禁☆房下垂

發生年齡：妊娠哺乳後

發生原因：一般來說，正常乳☆禁☆房位於上胸部，呈半球狀或水滴狀，但多數女性的乳☆禁☆房在妊娠哺乳後都有不同程度地下垂。當一側或兩側的乳☆禁☆房下垂較嚴重時，可致頸肩部不適，乳☆禁☆房褶皺處由於摩擦或溫度過高則可能造成糜爛或濕疹。

預防措施：乳☆禁☆房下垂分輕度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂，若女性在哺乳期內乳☆禁☆房脹大特別明顯的，更容易下垂。因此，哺乳期的乳☆禁☆房呵護對防止乳☆禁☆房下垂特別重要，哺乳期和孩子斷奶後講究佩戴合適的胸罩或能矯形的內衣，以防乳☆禁☆房突然變小使下垂加重。