薄荷葉何用 薄荷葉有哪些功效

薄荷是一種我們在日常生活中十分常見和常用的植物，有著提神醒神、消炎排毒等功效和作用。其實，薄荷全身是寶。薄荷葉也有著不可小覷的功效和作用，下面和大家一起瞭解一下不起眼的薄荷葉的功效吧。

薄荷葉裡含有豐富的薄荷醇，這種物質能刺激我們的皮膚神經，使我們的血管擴張，血流量加大，從而達到散熱加快，清涼爽膚的目的。薄荷葉泡水喝還能促進我們呼吸道的粘液分泌，從而達到一定的化痰作用。薄荷葉還含有多種茶萘酚酸，這些營養成分是有效的抗炎劑，對什麼中耳炎呀，燙傷發炎呀都有很好的治癒效果哦。

薄荷葉不僅可以用來泡水喝哦，在我們生活中薄荷葉的功效與作用也有非常多的運用。夏天蚊子多，被蚊子叮咬後可以將薄荷葉搗碎塗抹於患處，可以止癢促癒合。由於運動過量引起的肌肉酸痛，也可以通過使用薄荷葉泡澡來達到緩解的目的。薄荷葉的殺菌特性還被用在美容方面，用來除去臉部的細菌和保持臉部涼爽，很多收斂水的成分都有薄荷葉哦。

薄荷葉通常被用在很多外用藥上，對於很多由於火熱引起的痤瘡用薄荷葉研磨成糊塗抹在患處就可以達到很好的治癒目的。夏天還可以用曬乾的薄荷葉加入枕頭裡，睡在上面我們就能感覺到涼涼的，而且薄荷葉中的安神成分也便於我們入眠。用薄荷葉泡水飲用還可達到清熱解暑，醒目提神的目的，比起喝咖啡強太多了。

薄荷又名蘇薄荷，為常用中藥，其提取劑為薄荷醇為清涼油的主要成分，很多人把薄荷葉製作成茶葉以便我們飲用，而熱的薄荷茶對於發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢、祛除風寒、舒緩感冒傷風、偏頭痛亦有很好的療效。薄荷葉還能與洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起沖泡，可止咳、化痰、提神，是我們保持健康不可缺少的一員。

薄荷葉為我們的健康做出了巨大的貢獻，一般來說，薄荷葉不含激素，男女皆可飲用。薄荷葉泡水或是搭配甘草、甘菊、蜂蜜和檸檬等香草，再加入蜂蜜等開水浸泡，加白糖適量，待涼後飲用，適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛、風熱瘙癢者，所以它是可以長期飲用的。

薄荷葉的功效與作用固然好，但是也有許多禁忌。首先是哺乳期的媽媽們可不能食用薄荷葉，因為薄荷葉的食用禁忌具有一定的抑制乳汁分泌的作用，而且薄荷葉也是涼性食物，對於因濕冷而引起咳嗽的患者或者體寒脾虛的人也不適合使用。而且薄荷葉裡還含有微量的呼吸麻痹成分，平時正常使用沒什麼影響，但是用量過多就會引起呼吸停止等嚴重症狀。

如果自己的口腔不是很好，或者是自己經常抽煙，在以後的生活中還是可以長準備一些薄荷味的口香糖或者是木糖醇的，這樣十分提神、清新口氣。當然，如果邢勇薄荷葉泡水喝的話，就一定要注意適量的問題。