更年期尿失禁怎麼辦

一般女性在進入更年期之後身體的各個臟器器官的功能都會逐漸的衰退，這是，由於卵巢功能退化而導致的。有些比較嚴重的患者還會發生尿失禁的情況。大多數更年期婦女發生尿失禁，主要是由於壓力所造成的，一般在運動的時候發生的比較多，針對於這種情況大家可以採取藥物治療，也可以通過自己的調節來進行保健。

更年期婦女尿失禁可以自己進行不需要服用藥物就能夠進行緩解和治癒的。那就是盆底肌訓練方法。在平時的日常生活中，可以每天持續的收縮自己的盆底肌也是是縮肛門的動作。每個動作持續兩秒的時候，然後停了幾秒之後再這樣下去反復十次。每天堅持訓練，一段時間後就會有效果。

在藥物方面，可以選擇腎上腺素受體激動劑，刺激女性尿道的平滑肌，從而幫助解決女性尿失禁的問題，但是有一定的副作用，比如產生頭痛或者是四肢發冷的問題，如果嚴重的話會導致腦中風。在排除了副作用的威脅的話，可以和第一種方法進行合用。

尿失禁情況嚴重到影響生活品質的話，不妨通過手術的方法進行治療，這種治療的方法對人體的損傷性比較小，而且效果也是比較好的，但是會有小幾率性發生膀胱的損傷或者是尿瀦留等問題。

因為更年期這種症狀不管是男性還是女性都有可能會發生，所以在具體的治療過程當中應該採取有針對性的治療根據不同人群不同的體質來選擇最佳的治療手段，男性的治療手法可能相對女性來說要更加複雜，所以男性朋友對於這方面應該特別的關注一下。