一般蘆薈膠囊飯前吃還是飯後吃

蘆薈是很多人都認為是比較有營養的一種植物，現在好多藥廠也開始生產蘆薈膠囊了，它對便秘、消化不良、便秘等都有非常明顯的療效的。很多人在吃蘆薈膠囊的時候比較糾結蘆薈膠囊飯前吃還是飯後吃，接下來就讓權威專家給大家解答這個問題。希望大家能夠一個認識。

蘆薈軟膠囊是以蘆薈為主要原料，採用先進技術製成的天然保健品。蘆薈軟膠囊是以蘆薈凝膠凍乾粉、葵花籽油、明膠、甘油、水、二氧化鈦、亮藍、檸檬黃為主要原料製成的保健食品。

蘆薈軟膠囊的適用：

調經去斑：增白嫩膚、防止黑色素沉著、延緩衰老。

排毒養顏：清除口腔異味、清熱養顏、潤腸通便，改善亞健康。

瘦身減肥：能排除體內多餘物質，消耗體內多餘脂肪。

蘆薈軟膠囊有減肥的效果，有效地刺激大腸蠕動，發揮刺激性瀉下作用， 促進脂肪燃燒，並抑制腸道對餐後食物中脂肪的吸收;促進胃腸蠕動，避免腸毒淤積，起到纖體塑身的效果。適合於久做辦公室俯案工作運動量少的人群及肥胖人群。

蘆薈軟膠囊什麼時候吃比較好?可以長期服用嗎?

每日1-2次，每次1-2粒，飯後服用 (配合膠原蛋白食用能有效嫩白肌膚)。

保健品是食品級別的，安全度很高，都是可以長期吃的，但是要根據自己的身體情況,根據劑量來服用。不然非但不能保健，還有可能會造成身體不適，一般的蘆薈軟膠囊主要用於美容養顏、調節腸胃以及排毒通便。既然是保健品，長期服用當然可以增強免疫力，但是有可能會使人體對蘆薈粉產生一定的依賴性。所以最好根據說明合理服用，病患需遵醫囑用藥。

現在我們已經知道了蘆薈膠囊飯前吃還是飯後吃了，想吃蘆薈膠囊的人要記得在飯後食用，每天吃一兩次，每次一兩片，具體數字要徵求一下醫生的建議。好些人喜歡去一些美容院購買蘆薈膠囊，這些地方賣的膠囊好多都是假貨，建議大家不要去購買。