維生素b1和穀維素作用

維生素b1以及穀維素，可能在生活當中，很多人都容易接觸得到，而且對這些物質的補充也是比較有必要的，但是對於維生素b，以及穀維素，到底對人健康有哪些功效，很多人也存在疑問和不瞭解，所以下面為大家具體分析介紹一下，維生素b1還有穀維素有什麼作用。

維生素b1一般用於週期性精神病、婦女更年期綜合征、月經前期緊張症、腦震盪後遺症、血管性頭痛、植物神經功能失調及各種神經官能症等。那麼，維生素b1和穀維素片的作用是什麼?

維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素。由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種B族維生素。為白色結晶或結晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引濕性，露置在空氣中，易吸收水分。

維生素B1是人體能量代謝，特別是糖代謝所必需的，故人體對硫胺的需要量通常與攝取的熱量有關。當人體的能量主要來源於糖類時，維生素B1的需要量最大。維生素B1還是維持心臟，神經及消化系統正常功能所必需的。

谷維素主要作用於間腦的植物神經系統與分泌中樞，從而改善和調節植物神經功能失調、內分泌平衡障礙及精神失調等症狀。一般用於週期性精神病、婦女更年期綜合征、月經前期緊張症、腦震盪後遺症、血管性頭痛、植物神經功能失調及各種神經官能症等。常用劑量為每次10～20毫克，每日3次口服。

穀維素雖對失眠、神經衰弱症患者有一定的調節作用，但對於重症失眠的患者作用甚微。因此重症失眠在臨床的調治中，運用中西醫結合的方法，用穀維素片、維生素B1片和維生素B6片等進行綜合調治，會取得快速、有效的理想療效。在用量上，建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片，獲效後即可逐漸過渡到每晚2片的維持劑量。

通過上面的內容介紹會發現，維生素B以及穀維素，對幫助人們增強身體抵抗力，解決失眠神經衰弱等問題，都有很好的效果，所以在平時的生活當中，大家也該更加注重科學地利用這些物質，保證自己的健康。