女人缺鐵性貧血的原因是什麼

一般來說貧血的人，如果症狀不是特別嚴重，都應該積極食療。如果是缺鐵性貧血，那麼多吃含有鐵豐富的食物就很必要，比如可以吃紫菜，或者吃海帶以及菇類食物。一般在動物的內臟食物當中，鐵的含量是比較豐富的，這一類食物貧血的人可以多吃。很多女性朋友不知道為什麼會出現缺鐵性貧血，這裡來簡單介紹一下。

缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。缺鐵性貧血是營養性貧血的一種，在營養性貧血中占很大比例，主要是因為缺鐵而影響血紅蛋白合成從而引起的貧血。缺鐵性貧血是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態學表現為小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的症狀，症狀與貧血程度和起病的緩急相關。

缺鐵性貧血的原因，慢性失血，慢性失血是引起缺鐵性貧血的主要原因，因為慢性失血就等於失鐵。婦女月經過多是缺鐵最多見的人群。慢性失血還常見於消化道出血，如潰瘍病、癌症、鉤蟲病、痔出血、長期服用阿司匹林等。懷孕婦女中1/3的人有缺鐵性貧血。從懷孕到生育，一般母親要消耗1000毫克的鐵，而現在的女性由於月經、偏食等原因，懷孕前大多已有貧血傾向，一旦懷孕，體內鐵的消耗量急速增加。因此，孕婦中貧血的人是相當多的。人工流產和產後的婦女由於失血量多，也非常容易導致貧血。

女性朋友出現缺鐵性貧血之後，飲食當中很多問題都要注意，比如說儘量不要飲茶，因為茶葉裡面含有一種能夠妨礙我們身體吸收鐵質的物質。貧血的女性應當多補充維生素c，這種營養元素不但是身體所必需的，而且還能夠輔助我們身體吸收鐵。